月经不调的原因较多，常见的有精神压力、内分泌紊乱、不良生活习惯、妇科疾病及全身性疾病。若长期月经不调，应及时就医明确原因。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.精神压力：长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
2.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，激素分泌失衡会引起月经异常。
3.不良生活习惯：经常熬夜、过度节食、吸烟酗酒等，易导致月经周期紊乱。
4.妇科疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变会影响月经。
5.全身性疾病：如贫血、系统性红斑狼疮等，也可能造成月经不调。
总之，月经不调的原因复杂多样。平时应保持良好的生活习惯和心态，若出现月经不调，需重视并就医诊治。

正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，引起月经不调的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康

你好！月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

您好，您的这种现象是由于寒气太重，导致寒凝血滞，才会使月经颜色变黑，淤血阻滞胞宫，新血不能正常生成，月经量减少。平时不要吃凉的东西，也不要用冷水洗衣服之类的。注意保暖，夏天也尽量不要吃冰激凌。您的症状需要慢慢调理才会好，不要太着急，吃药必须坚持一段时间。

您好，您的这种现象是由于寒气太重，导致寒凝血滞，才会使月经颜色变黑，淤血阻滞胞宫，新血不能正常生成，月经量减少。平时不要吃凉的东西，也不要用冷水洗衣服之类的。注意保暖，夏天也尽量不要吃冰激凌。您的症状需要慢慢调理才会好，不要太着急，吃药必须坚持一段时间。

如果不是很严重，平时可以多吃点大枣和枸杞子，多喝点温水，注意保暖，如果严重的话，最好是用中药调理一下。