月经推迟4天没来，可能是正常生理波动，也可能与怀孕、内分泌失调、妇科疾病、环境或精神因素等有关。若推迟7天以上，建议及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.怀孕因素：有性生活者首先要排查是否怀孕，可通过验孕棒或到医院检测血HCG明确。
2.内分泌失调：如长期熬夜、压力大等导致激素紊乱，可能影响月经周期。
3.妇科疾病：像多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等，需做妇科检查确诊。
4.环境变化：突然改变生活环境、气候等，可能引起月经推迟。
5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪也可能影响月经。
月经推迟的原因较多，若长时间不来或伴有其他不适，应尽快就医检查，明确原因后对症治疗。

你的情况要首先排除怀孕，引起月经不调的原因有4大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是由于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
3．由于精神过度紧张、身体劳累、营养不良及子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病引起的月经改变，包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化。
4.很多不良生活习惯也可导致月经失调如作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。
如果您还有不了解的可以与我沟通

你找张试纸试一试不就知道怀孕没了。还有就是如果你是母乳喂养，也可以不来月经，个人体质不一样

再等一个月如果再不来还是去医院看一下的好。按常理应该来了。

是不是还在哺乳期呀，有些产妇整个哺乳期都不来月经的