摔了一跤后右手食指肿疼，可能是软组织损伤、骨折、关节脱位、肌腱拉伤、炎症感染等原因引起的。 1.软组织损伤：摔跤时外力冲击导致食指周围的肌肉、韧带等软组织受损，出现肿胀和疼痛。一般通过休息、冷敷、抬高患肢等方法缓解。 2.骨折：如果摔跤力量较大，可能导致食指骨折，会有明显疼痛、肿胀和活动受限。需要进行 X 线等检查确诊，轻度骨折可采用外固定，严重骨折可能需要手术治疗。 3.关节脱位：关节受到外力作用脱位，会有疼痛、肿胀和畸形。需及时复位，并进行固定。 4.肌腱拉伤：肌腱过度拉伸或撕裂，引起疼痛和肿胀。治疗包括休息、制动、物理治疗等。 5.炎症感染：受伤后伤口处理不当，可能引发感染，导致红肿热痛。需要抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等药物。 总之，摔了一跤后右手食指肿疼，应尽快到正规医院就诊，明确原因后采取相应的治疗措施。治疗期间要注意休息，避免食指过度活动，促进恢复。

这个应该是外伤导致局部关节受到损伤，所以才会导致关节部位出现红肿疼痛的现象，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能做剧烈的运动，可选择用热毛巾外敷，服用三七胶囊活血化瘀消肿。