怀孕期间补充维生素 B1、B2 通常是有益的，但需根据个体情况而定，包括孕妇的饮食状况、身体需求、孕期阶段、是否存在相关疾病等。 1. 饮食状况：如果孕妇日常饮食中富含维生素 B1、B2 的食物摄入不足，适量补充可能有益。常见富含维生素 B1 的食物有谷类、豆类等，富含维生素 B2 的食物有乳制品、动物肝脏等。 2. 身体需求：孕期母体和胎儿的代谢增加，对维生素 B1、B2 的需求可能相应提高。 3. 孕期阶段：在孕早期，胎儿器官形成关键期，适量补充有助于正常发育；孕中晚期，母体负担加重，补充可维持身体机能。 4. 相关疾病：若孕妇存在消化不良、神经炎等疾病，可能影响维生素吸收，补充有助于改善病情。 5. 个体差异：不同孕妇对维生素的吸收和利用能力不同，补充效果也会有所差异。 总之，孕妇是否需要补充维生素 B1、B2 应综合多方面因素考虑。建议先咨询医生，进行相关检查，以确定是否需要补充及补充的剂量。切勿自行盲目补充，以免造成不良影响。

你好定期孕检，不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源。