您好，颞下颌关节炎是耳与下颌连接处的关节的病症，包括耳部疼痛、头痛、咀嚼时的疼痛、局部关节疼痛，而且伴随各种肌肉的疼痛。指导意见：使用丝巾或帽带来支撑下颌，减轻下颌关节承担的重量，由于萘普生钠等非甾体抗炎药药物，可以应用蛋白水解酶药糖等药物，必要时给予应用抗生素抗炎治疗，,感谢您的咨询，谢谢！

你这种情况可能是颞下颌关节紊乱引起的，属关节功能失调，主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响。你这种情况最好去医院检查清楚，没有办法根治的，只能预防，可以局部热敷或者超短波、离子导入、电兴奋及磁疗等局部理疗，平时避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。

一般关节功能紊乱期靠保守治疗是有效的，需要注意不吃太硬的食物、避免张口过大等，疼痛时可在耳前区热敷或理疗缓解疼痛，如果坚持四周不见效，可以到医院做合垫或是关节腔内封闭注射，如果病情严重最后考虑手术治疗。

　　当归尾、红花、苏木、白芷、姜黄、威灵仙各15g，乳香6g，花椒9g，透骨草30g。煎汤熏洗患处，2次/d，对关节僵硬，酸痛麻木者有特好处。这个你试试

颞下颌关节疼痛、弹响、张口受限，是颞下颌关节紊乱的表现，起初是功能性的，可自愈，随着病情发展会变成器质性病变，也就是关节结构病变。