痛经时通过饮食怎样有效止痛_即问即答

即问即答

痛经时通过饮食怎样有效止痛

2024-10-13 11:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

痛经吃什么才可以止痛

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

痛经时可通过饮食来缓解疼痛，比如食用温热食物、富含维生素的食物、高钙食物、活血化瘀的食物以及具有理气功效的食物等。 1. 温热食物：如红糖水、姜汤等，能促进血液循环，缓解子宫痉挛。 2. 富含维生素的食物：像香蕉、橙子等，其中的维生素有助于稳定情绪，减轻疼痛。 3. 高钙食物：例如牛奶、豆制品，充足的钙能缓解子宫肌肉的过度收缩。 4. 活血化瘀的食物：如山楂，能改善经血不畅的情况。 5. 具有理气功效的食物：像玫瑰花茶，可调理气血，缓解疼痛。总之，通过合理的饮食调整，对缓解痛经有一定帮助。但如果痛经严重，还需及时就医，明确病因，采取更有效的治疗措施。
2024-10-13 13:49

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回答2
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

你好。痛经，喝生姜红糖水，温热的牛奶，吃香蕉或者巧克力都可以缓解痛经还可以用热水袋热敷小肚子热水泡脚
2024-10-13 13:49

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回答3
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

生好宝宝后痛经可能和自己的身体体质有关心，经期多注意保暖会好点吧
2024-10-13 13:49

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回答4
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。建议最好及时到医院检查明确。
2024-10-14 06:38

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