例假不规律可能由多种因素导致，如内分泌失调、生殖系统疾病、精神压力、不良生活习惯、药物影响等。要成功怀孕，需要明确原因并采取相应措施。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。需要通过激素检查明确，针对性治疗，可能使用药物如炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等。 2.生殖系统疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，需借助超声等检查确诊。根据病情，可能采取手术或药物治疗，如米非司酮等。 3.精神压力：长期焦虑、紧张会影响例假和排卵。要学会自我调节，必要时寻求心理帮助。 4.不良生活习惯：熬夜、过度节食、吸烟酗酒等。需调整作息，均衡饮食，戒烟戒酒。 5.药物影响：某些药物如避孕药。停药后观察例假恢复情况，必要时就医调理。 总之，例假不规律想要怀孕，应先找到具体原因，积极治疗和调整生活方式。建议前往正规医院的妇科就诊，接受专业的诊断和治疗。

您好，考虑您这是月经不调，月经不调是一种常见的妇科疾病，常见的原因有：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经；经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经；过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经；吸烟和饮酒可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调；女性的内分泌失调也可能引起月经失调；有一些妇科疾病会引起月经不调，如盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜异位等疾病都会导致月经不调。建议：调整好自己的心态，生活要有规律不要熬夜和过度劳累，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。最好找中医把把脉，在医生的指导下用一段时间药物调理身体，慢慢就会恢复正常。