肚子很硬可能由多种原因引起，如腹部胀气、便秘、腹部肿瘤、腹膜炎、腹肌紧张等。 1.腹部胀气：胃肠道内气体过多，可能是饮食不当、消化不良等导致。可通过调整饮食，如减少易产气食物摄入，适量运动来改善。 2.便秘：粪便在肠道内积存，使肠道扩张，腹部变硬。增加膳食纤维摄入，多喝水，养成良好的排便习惯有助于缓解。 3.腹部肿瘤：肿瘤生长可使腹部触感变硬。需要通过影像学检查明确诊断，可能需要手术、化疗等治疗。 4.腹膜炎：炎症刺激导致腹膜增厚、紧张。需使用抗生素治疗，严重时可能要手术。 5.腹肌紧张：剧烈运动或腹部受伤后，腹肌处于紧张状态。一般休息后可缓解，若持续不缓解应就医。 总之，肚子硬的原因较多，如果持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、呕吐等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，这个时候肚子很硬的话，应该是假性的宫缩的呢，自己还是要注意多休息的啊，还有一就是不要多运动的啦，不要吃辛辣刺激的呢

建议到医院做B超检查,排除器质性问题,再详细检查,明确病因后对症治疗.如无其他问题无须担心.注意保养即可.

你好！如果现在大便等都正常，最好到医院让医生先触诊一下看看有无问题。必要时检查B超等！

你好！只要没什么问题就好！！以后注意平时少吃引起腹胀和多屁食品：蔬菜（卷心菜，芹菜，青菜）豆类（豌豆，黄豆）含气食品（碳酸饮料，冰激凌，蛋糕等）！！如果有什么问题以后再联系！！