宝宝睡觉烦躁不安，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠道不适、睡眠习惯不好等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都可能影响睡眠质量，导致烦躁不安。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。 2. 饥饿或过饱：宝宝睡前饥饿会睡不安稳，而吃得太饱则可能引起肠胃不适。家长要掌握好宝宝的饮食规律和量。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠烦躁。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 肠道不适：消化不良、肠绞痛、胀气等肠道问题会让宝宝在睡觉时感到不舒服。可通过顺时针按摩腹部、热敷等方式缓解。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等不良睡眠习惯也会影响宝宝夜间睡眠。家长要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，规律作息。 总之，宝宝睡觉烦躁不安的原因较多。如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状，如发热、呕吐等，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

你好，这种情况属于缺钙所致，建议口服龙牡壮骨颗粒治疗吧，多晒太阳。

亲，估计是宝宝内火的吧，我宝宝偶尔也会这样子的，但是他多喝喝水的，不会太热气都会睡的好，还有就是这个天气热的，开空调才能睡的好一些，不然也是闹的很呢。