喝黑豆浆促排卵，一般建议在月经周期的特定阶段开始。这涉及到女性的生理周期、黑豆浆的营养成分、激素水平变化、个体差异以及排卵监测等方面。 1. 生理周期：女性的月经周期通常在 28 至 35 天左右。如果月经规律，可从月经结束后的第 2 天开始喝。 2. 营养成分：黑豆浆富含植物雌激素，有助于调节激素平衡。 3. 激素水平：在卵泡期，体内雌激素水平逐渐上升，此时喝黑豆浆可能有一定辅助作用。 4. 个体差异：不同女性对黑豆浆的反应可能不同，有的可能效果明显，有的则不显著。 5. 排卵监测：建议结合基础体温测量、B 超监测等方法，更准确把握排卵时间。 总之，喝黑豆浆促排卵可以作为一种辅助方法，但不能完全依赖。同时，保持良好的生活习惯和心态对排卵也非常重要。如果存在排卵障碍，应及时就医，明确原因并进行规范治疗。

你好,排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期,

我是从大姨妈起第一天开始喝的

考虑还是积极安排经期干净后就使用可以帮助卵泡发育的，多喝水的，但是避免压力大，注意休息的考虑配合b超等情况检查卵泡的情况的，考虑排卵期附近伴随拉丝等可能大，注意少食生冷刺激性食物建议遵医嘱的情况安排性生活时间增加怀孕的可能即可的，观察卵泡发育的情况是否规律的，但是避免着凉的情况的注意局部的卫生较好的，多喝水即可的，