眼睛总是干干的，可能由用眼过度、环境因素、泪腺功能异常、维生素 A 缺乏、某些全身性疾病等导致。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会使眨眼次数减少，泪液蒸发过快，引起眼睛干涩。 2. 环境因素：长期处于干燥、多风、有空调或暖气的环境中，空气湿度低，易导致眼睛水分流失，出现干涩。 3. 泪腺功能异常：泪腺分泌泪液减少，如干燥综合征等自身免疫性疾病影响泪腺功能。 4. 维生素 A 缺乏：维生素 A 对眼睛的正常功能至关重要，缺乏时可导致眼干。 5. 全身性疾病：糖尿病、类风湿关节炎等疾病，可能影响眼部的血液循环和神经功能，引发眼干。 总之，眼睛总是干干的可能由多种原因引起。如果眼干症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

考虑是全身性营养紊乱，维生素A缺乏的眼部表现。应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。也可贝复舒眼液，点人工泪液，需针对不同的症状在做治疗。

眼睛干可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。

我也是，有些怕光怕风吹，医生说是角膜发炎了

导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等.