头发掉得特别厉害可能由多种因素引起，如内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，会影响头发的生长周期，导致脱发。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能使头皮血液循环不畅，毛囊得不到充足营养，从而引起脱发。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发的生长缺乏必要的养分支持，容易脱落。 4.头皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境，损伤毛囊，造成脱发。 5.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素较为敏感，易出现脱发，常见的如雄激素性脱发。 总之，头发掉得厉害需要引起重视，找到原因并采取相应措施。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。若脱发情况严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查和治疗。

你最近几个月头发掉的特别厉害，特别是在洗头的时候用梳子梳湿的头发，一梳就是10几根头发，是油性头发所以天天都洗头。考虑是脂溢性脱发合并毛囊受刺激破坏导致的脱发；建议口服养血生发胶囊可以养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头皮屑多，油脂多与病后、产后脱发；注意休息，清淡饮食，多喝水，不吃辛辣油腻刺激性食物及甜腻食品，不要天天洗头，以免天天洗头刺激皮脂腺导致皮脂分泌旺盛又天天洗头的恶性循环，建议每2—3天洗一次就行啦！洗头时避免采用碱性较强的洗发液，可以选择控油型的洗发水！祝你健康！

改善掉发方法1、食用含有丰富含硫胺基酸。例如：蛋类、豆类与包心菜。依照你的体型，适度地摄食动物性蛋白质。2、减少甜食的摄食量。食用过量糖份，特别是果糖，将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖份的摄取后，秃头的速度有明显减缓的趋势。甚至不再掉头发。3、多多食用含丰富维他命B群之食物。蛋、小麦胚芽、豆类(豆荚、碗豆和扁豆)、燕麦粥和糙米都含有大量的胆碱。卵磷脂、小麦胚芽、米糠、全麦和豆类都是环己六醇的最佳来源。香菇、包心菜、葵花子、小麦胚芽、燕麦、菠菜与蛋，则富含对氨安息香酸。4、确定你的饮食中含有丰富的必需脂肪酸。

如果头发掉的特别斩严重的情况下的话要注意一下哟。多洗洗。平时了要注意一下自己的个人卫生。要注意营养哟。

头发掉的特别厉害最有可能是脂溢性脱发。脂溢性脱发的人往往都是湿气很重的，湿气重的人血脂就高，皮肤就会显油性，湿气重湿毒上逆浸渍发根，因此容易脱发。湿气重的人往往都有不同程度的脾虚。建议你使用健脾祛湿气的中药进行调理，也可以用一些健脾的中成药（如参苓白术颗粒），最好到医院就诊在中医师的指导下用药。还要注意清淡饮食，不要吃很油腻的食物，油腻食物会聚湿。不要吃鱼虾等水产品，水产品湿气重平时一定注意保护脾胃，不要吃那些对脾胃不好的食物，比较难消化的食物也不适宜吃。少喝点水，喝水多易加重湿气。平时可用点白术、黄芪泡水代茶饮，可袪湿气。饮食上可以多吃点薏苡仁、红豆这些袪湿气的食物。使用上述方法，改善你湿气重的体质，脱发就会停止，就会改善。祝你早日康复。