宝宝晚上夜惊可能由多种因素导致，如睡眠环境不佳、缺乏维生素 D、大脑发育不完善、睡前过于兴奋、肠道寄生虫感染等。 1.睡眠环境不佳：宝宝睡眠的房间温度不适宜、噪音较大或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致夜惊。要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，容易引发夜惊。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3.大脑发育不完善：宝宝大脑神经发育尚不成熟，控制睡眠的中枢神经系统不够稳定，也可能出现夜惊。随着年龄增长，这种情况通常会逐渐改善。 4.睡前过于兴奋：如果宝宝睡前玩耍过于激烈，情绪处于兴奋状态，入睡后大脑仍可能处于活跃状态，引发夜惊。睡前应避免让宝宝过于兴奋。 5.肠道寄生虫感染：如蛔虫、蛲虫等寄生虫感染，可能导致宝宝腹部不适，引起夜惊。需进行驱虫治疗，常用药物有阿苯达唑、甲苯咪唑等。 总之，宝宝夜惊的原因较为复杂。家长要仔细观察宝宝的情况，必要时及时带宝宝到正规医院就诊，明确原因并采取相应的措施。

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