哺乳期妇女通常是可以吃紫菜的。紫菜富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等，对哺乳期妇女和婴儿的健康有益。但食用时也需注意适量、卫生等。 1. 营养丰富：紫菜含有丰富的蛋白质、碘、钙、铁等营养物质，有助于哺乳期妇女补充营养，提高乳汁质量。 2. 促进消化：其膳食纤维可促进肠道蠕动，预防哺乳期常见的便秘问题。 3. 补充碘元素：碘对甲状腺功能正常很重要，利于维持哺乳期妇女的新陈代谢。 4. 注意事项：要选择新鲜、无变质的紫菜，确保卫生。 5. 食用适量：过量食用可能会引起肠胃不适。 总之，哺乳期妇女适量食用紫菜是有益的，但要注意选择和食用量。如果食用后出现不适，应及时就医。

宝妈妈哺乳期的时候可以吃紫菜的啊。这个对宝宝的健康也是没有什么影响的。宝妈妈就是放心好了，不是回奶的就是不碍事的。

：由于您的孩子尚处于母乳喂养的阶段，因此可能胃肠的消化功能还不是特别完善，尤其是对于紫菜这种柔软的流质食物。

由于您的孩子尚处于母乳喂养的阶段，因此可能胃肠的消化功能还不是特别完善，尤其是对于紫菜这种柔软的流质食物。

建议您先不必过分担心，如果在孩子的大便中单纯只能见到未消化的紫菜则问题不大，如果孩子吃什么都会在大便中看出来，则属于完谷不化的情况，应当及时的进行治疗，可以先前往当地正规儿童医院进行调理。