具有美白功效的中药有很多，如白芍、白术、白茯苓、白芷、白及等。 1.白芍：白芍味酸苦，性微寒，有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的作用。现代研究表明，白芍中的有效成分能抑制黑色素的形成，从而起到一定的美白作用。 2.白术：白术性温，味甘、苦，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。白术能促进血液循环，改善皮肤的新陈代谢，有助于美白肌肤。 3.白茯苓：白茯苓味甘、淡，性平，有利水渗湿、健脾宁心的作用。它可以帮助排出体内湿气，使肌肤更加清爽白净。 4.白芷：白芷味辛，性温，能解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。白芷能促进皮肤细胞的新陈代谢，减少色素沉着，达到美白效果。 5.白及：白及味苦、甘、涩，性微寒，有收敛止血、消肿生肌的功效。其能滋养肌肤，减少皱纹，使皮肤光滑白皙。 需要注意的是，使用中药美白应在专业医生的指导下进行，不可自行用药。 总之，上述中药在一定程度上具有美白的作用，但每个人的体质和肤质不同，效果也会有所差异。想要美白，还需综合调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

白芷对美白祛斑有显著的作用你好，可以使用白芷。或多食用含有维生素C的食物。

您好，杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。夏天还可以多吃西红柿，不仅美白，还有防晒作用。

职业女性长时间使用电脑会使头部向前探，肩部向内侧收拢，胸廓就会变小，所以长期保持这个含胸姿势，会造成胸部的萎缩。

您好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用。中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。