皮肤干燥可能由多种因素引起，如环境变化、不良生活习惯、皮肤疾病等。严重时可能影响皮肤健康，建议及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.环境护理：在干燥的季节或环境中，可使用加湿器增加空气湿度。
2.生活习惯：保证充足睡眠，多喝水，避免长时间暴露在阳光下。
3.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，不过度清洁，以免损伤皮肤屏障。
4.饮食调整：多吃富含维生素A、E和C的食物，如胡萝卜、坚果、水果等。
5.护肤选择：使用保湿性能好的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的产品。
6.疾病治疗：若因鱼鳞病、特应性皮炎等疾病导致皮肤干燥，需遵医嘱使用药物治疗，如尿素软膏、维生素E乳等。
总之，改善皮肤干燥需要综合多种方法，并长期坚持。若干燥问题持续不缓解或加重，应及时就医。

生活起居要注意改善环境，室内可使用加湿器增加湿度，洗手及时使用护手霜。皮肤干燥的人洗澡时不要用太热的水(热水会将皮肤上的天然油分洗掉)，最好用温水。不要使用香皂(香皂一般呈碱性，易使皮肤表层的pH值失衡)，最好用滋润的浴液，洗过澡后涂抹含有保湿成分的润肤乳。冬季洗澡不要太勤，一周一次即可。此外，还要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，起居有节，少熬夜。　　运动锻炼　加强体育锻炼，促进血液循环。适宜的运动有快走、散步、跳绳、球类运动、游泳等(要注意游泳过后全身涂抹润肤霜)，锻炼程度以全身出微汗出即可。空闲时可以经常搓手足以促进血液循环。　　饮食营养皮肤较干燥的人注意平时应多饮水，可多吃一些些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物(如胡萝卜、卷心菜等)，还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、香蕉、柚子等水果，可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。

这个我很有感触的，我一直就是干性皮肤，因此也从来没有涨过痘痘，但是干性皮肤有一定不好就是容易产生细纹，但是我很少用面膜，简单的方法第一是补水，喝水每天是不能少于5杯的，晚上下班后到家吃饭的时候喝点就好了，就不要在喝水了，然后就是洁面，冬天要用保湿型洗面奶，用好点的，我原来一直用玫琳凯的，现在皮肤好了就什么都能用了，保湿水一定要用玫琳凯的，我用过很多牌子的效果都不是很好，如果干燥的厉害就要涂抹面霜，不那么干燥就不需要了。另外坚持一年以上每天涂抹防晒霜，抗皱眼霜和精华素也不要吝惜，能用在脸上的是最好的。每天吃一把枣子，大白菜很好，拌凉菜就好了，最重要的是每个月大姨妈来看你的时候一定要喝上两天红糖水，早上和下午各一杯就好了，每个星期和一杯有助于抗衰老，这些都是我的经验，你可以试试。

皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。一般建议增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。

由于冬季天气比较干，平时多吃些水果皮肤也可以吸收，平时用些补水效果比较好的护肤品

如果是大人的话，平时除了有保湿水以外，平时要多喝水和维生素Ｃ。