孕妇小腿酸疼可能由多种原因引起，如胎儿压迫血管神经、缺钙、受寒、久站或劳累、下肢静脉曲张等。如果酸痛严重或持续不缓解，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.胎儿压迫：随着胎儿生长，可能压迫腿部神经血管，导致小腿酸疼。可通过调整体位缓解。
2.缺钙：孕期对钙需求增加，缺钙易引起小腿抽筋和酸疼。需补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时多晒太阳促进钙吸收。
3.受寒：腿部受寒会使血管收缩，肌肉痉挛，产生酸疼。注意保暖，适当热敷。
4.久站或劳累：长时间站立或走路过多，腿部肌肉疲劳。多休息，按摩腿部。
5.下肢静脉曲张：怀孕后激素变化，可能导致下肢静脉曲张，引起小腿酸疼。严重时需就医治疗。
孕妇小腿酸疼较为常见，多数通过休息、保暖、补充营养等可缓解。但如果症状严重或持续，务必及时就医，以确保母婴健康。

你所述情况多发生于妊娠中晚期，夜间发作，原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙磷，如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡，可发生腿部肌肉痉挛也就是“转筋”。应多吃含钙质食物如牛奶，孕妇奶粉，鱼骨。注意下肢保暖，也可按摩或将腿部肌肉伸直，脚跖上翘，可缓解症状。孕中期起，适当补充钙片和维生素D。胆结石并不是绝对性的不能补钙，可以在医生的指导下适当的补充。外阴酸痛是胎儿长大子宫牵拉阴道造成的。孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态会发生腿部抽筋。孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。建议去医院检查是否缺钙，若确实缺钙，那么孩子也缺钙，那样就要补钙了。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

是缺钙引起的。骨密度即使正常，但是钙的需求在孕产哺乳期是很大的，必须补充钙片，液体钙效果易于吸收。除此之外，牙齿松动和有龋齿也能证明是缺钙了。补钙后周并每天到户外晒个小时左右的太阳，症状就会明显减轻。胎儿发育增快，对钙、铁的吸收增多，所以你要补钙了，天热开空调或吹电风扇时应注意不要直吹，温度不可太低，冷刺激也容易出现肌肉酸胀和抽筋孕妇小腿酸痛。大多都是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.多跟个人体质有关的，在怀孕期间是不能使用药物治疗的,建议食疗效果挺好的,要多喝牛奶,多吃一些骨头汤,和含钙量高的食物例如鱼虾等.多晒太阳，如果还没有改善建议到医院进行检查，确诊后对症治疗。

你可以用生姜放开水里，然后拿毛巾湿了敷小腿

宝宝越来越重走路累的多休息

是不是缺钙呀，可以看看的