孕妇一般可以吃花生米，但要注意适量，且需关注自身的身体状况。食用花生米对孕妇有一定好处，如补充营养、促进胎儿发育等，但也存在一些需要注意的方面，如过敏反应、消化问题等。 1. 营养补充：花生米富含蛋白质、脂肪、维生素 E、B 族维生素等营养成分，有助于孕妇补充能量和营养，促进胎儿生长发育。 2. 促进消化：花生米中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3. 潜在过敏：部分孕妇可能对花生米过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状，若有过敏史应谨慎食用。 4. 消化负担：花生米脂肪含量较高，过量食用可能加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适。 5. 食品安全：要选择新鲜、无变质的花生米，避免食用受污染或含有黄曲霉毒素的花生米，以免影响健康。 总之，孕妇可以适量食用花生米，但要综合考虑自身的身体状况和饮食需求。如果在食用过程中出现任何不适，应及时就医。

这个没有关系，可以吃的，就是不要吃油炸的比较上火，像一些水煮的话都是没有关系的，怀孕的时候不能吃的就是山楂，荔枝，桂圆，甲鱼，螃蟹，韭菜

花生中的维生素K有止血作用.花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效.全面的增加营养，有利于健康好孕。

宝妈啊，你就放心吧，孕妇是可以吃花生米的啊，而且生的花生米是有补血作用的呢，还有就是炸的花生米少吃比较好啊，容易上火吃多了的话

孕妇吃生花生好！在怀孕期间的确应该适当多吃一些生花生、核桃等坚果类食品。但需要注意的是，生花生中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。因此，生花生虽然补脑，准妈妈也不宜多吃。每天吃10到20个生花生。