一岁宝宝一般不建议吃燕窝。这主要是因为宝宝的消化功能尚不完善、燕窝可能存在过敏风险、营养并非不可替代、存在食品安全隐患以及可能影响正常饮食结构等。 1. 消化功能：一岁宝宝的消化系统还比较脆弱，难以充分消化和吸收燕窝中的营养成分。 2. 过敏风险：宝宝免疫系统未成熟，对燕窝中的某些成分可能产生过敏反应，如皮肤红疹、瘙痒、呼吸急促等。 3. 营养替代：日常饮食中的母乳、配方奶、辅食等已能满足宝宝营养需求，燕窝的营养并非不可替代。 4. 食品安全：燕窝的来源和加工过程可能存在质量问题，如污染、添加物等。 5. 饮食结构：食用燕窝可能影响宝宝对其他重要食物的摄入，导致饮食结构不均衡。 总之，为了宝宝的健康成长，一岁时不建议食用燕窝。家长应注重宝宝日常饮食的均衡和多样化，保障其营养需求。

最好是不要吃，容易引起消化不良，适当吃米粉、钙剂就可以，多运动一下

那些东西孩子能吸收吗合理喂养并不是把所有的好东西都给她就是好的

燕窝挺好的应该可以吃，要是担心可以先少吃。试试看。

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