怀孕期间血压低可能由血容量变化、体位改变、营养不良、内分泌失调、心血管功能异常等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.血容量变化：孕期血容量增加，若机体调节不及时，可能导致血压低。
2.体位改变：孕妇突然改变体位，如从卧位到站立位，易出现低血压。
3.营养不良：蛋白质、维生素等摄入不足，影响血压调节。
4.内分泌失调：孕期激素水平变化，可能影响血管张力，导致血压降低。
5.心血管功能异常：心脏或血管本身存在问题，影响血压。
孕妇出现血压低应及时就医，明确原因，采取针对性措施。日常注意休息，保证营养均衡。

建议饮食和营养保证。低血压综合征常见于妊娠后期。由于外周血管的扩张，胎盘静脉“短路”循环的形成，下腔静脉的血流量、回心血量及心脏搏出量均有增加，到妊娠28～32周时达到高峰，以后逐渐下降。在妊娠28～32周，当孕妇仰卧位时，由于增大的子宫压迫了下腔静脉，回心血量在短时间内突然减少，导致血压下降，脑部供血不足。有些孕妇就会出现头晕，心悸，出冷汗，恶心呕吐，眼前发黑等症状，这些现象医学上称为“仰卧位低血压综合征”。此时孕妇只要转向健侧，子宫对下腔静脉的压迫立即解除，上述症状也随之消失。症状严重时，除上述表现外，还可引起蜕膜动脉破裂出血，而导致胎盘早期剥离，因此，为了防止仰卧位低血压综合征的发生，孕期应尽量避免仰卧位。

妊娠期发生低血压的原因。可能由于子宫增大压迫大的血管，如主动脉和腔静脉而造成。这可以通过不平卧睡觉来减轻或避免。第二个原因叫做体位性低血压。当你从坐位、跪位、或蹲位快速站起时，重力使血液离开你的脑部。这就导致了血压的下降增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

一般来说，当血压低于90/60毫米汞柱时即为低血压，可分为体质性低血压、体位性低血压、继发性低血压等几种类型。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗，只需积极参加体育锻炼，增强体质，增加营养，多喝水，每日食盐略多于常人即可。重者伴有明显症状，应该给予药物治疗，以改善症状，提高生活质量。归脾丸有补血摄血、健脾益气的作用，低血压者可酌情选用。

可以多食一些含蛋白质的食物,又要容易消化吸收的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子,定期产检

90/60不算低了，我那时比你还低一点，没事的，后期慢慢会高上来的，你现在吃不下饭、没力气是正常的，要逼自己吃的，到了孕中期就会慢慢好转，平时要补铁哦