乳腺通畅之前千万不能喝汤！喝多了奶下来全部堵着出不来，容易得乳腺炎。尤其不能喝老母鸡汤，雌激素多，容易退奶。多给宝宝吸，这是最好的下奶办法。其实初生的宝宝胃很小的，新妈妈的奶水完全可以满足他，不需要喂奶粉。你用吸奶器好像吸不出多少，很多人会说，奶水不够，要喂奶粉，不是的，吸奶器的力量没有宝宝吸得力量大。宝宝自己吸能吃到比吸奶器吸出来的量多。多给宝宝吸，越吸越多。喂了水和奶粉，宝宝吃母乳的需求就少，越不需求妈妈产奶就越少。产妇要休息好，补充足够水分，对母乳喂养有信心，多给宝宝吃。祝母乳喂养成功！

刚生产完第一二天是没有奶水的，第二天乳房涨痛，第三天就来奶水了，就是所谓的初乳。宝宝刚出生时胃很小，只有玻璃球那么大小。所以只需一点量就可以了。只给喝点白开水或是葡萄糖水就行了。多让产女喝下奶的汤，来了奶水后勤让宝宝吸吮。

生完后几天才有奶水也是正常的，记得让她自己多揉揉乳房，如果觉得有奶的时候，不要把初乳挤掉，让宝宝喝上初乳，因为初乳可以增强宝宝的免疫力。如果是后期没奶水，可以多煲点生鱼汤，猪蹄花生汤，很管用的。

你好你的情况来看，可以考虑试试按摩，通草食疗催乳的