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小孩缺磷应如何通过饮食补充

小孩缺磷应该吃什么

  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    小孩缺磷可通过多种食物来补充,如乳制品、肉类、鱼类、坚果、谷物等。 1.乳制品:牛奶、羊奶及其制品富含磷,且易于吸收,是补充磷的优质选择。 2.肉类:牛肉、猪肉、鸡肉等不仅含磷丰富,还能提供孩子生长所需的蛋白质。 3.鱼类:像三文鱼、鳕鱼等,磷含量较高,同时富含对孩子大脑发育有益的不饱和脂肪酸。 4.坚果:杏仁、核桃等坚果类食物,含磷量可观,还含有多种维生素和矿物质。 5.谷物:全麦面包、燕麦片等谷物也是磷的来源之一,能提供一定的能量。 总之,要保证孩子饮食的均衡和多样化,以满足其对磷及其他营养物质的需求。如果孩子缺磷情况较严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

    2024-10-13 13:29
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,小孩缺磷可以吃牛奶,豆浆,蔬菜水果.

    2024-10-13 13:29
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你怎么知道孩子却磷?别轻易给孩子进补

    2024-10-13 13:29
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    宝妈可以给宝宝食用含磷较高的有扁豆,鲤鱼,鲈鱼,,贝壳类水产,熏火腿,猪肉,牛肉,牛舌,小牛肉,鸡汤,鸭,鹅,鸽子,鹌鹑,野鸡,兔肉,羊肉,鹿肉,肉汤,肝,火鸡,鳝鱼等。

    2024-10-13 21:47
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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