7 岁小孩不爱吃饭，可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等导致。 1.不良饮食习惯：经常吃零食、饮食不规律等，会影响正餐食欲。家长要控制零食摄入，规律进餐时间。 2.缺乏微量元素：如缺锌可能导致味觉减退，影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化不良：胃肠功能弱，食物堆积，引起腹胀、食欲不振。可服用健胃消食片、小儿复方鸡内金散等促进消化。 4.疾病影响：如感冒、肠胃炎等，身体不适会降低食欲。需治疗原发疾病，恢复健康后食欲通常会改善。 5.心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等，可能影响孩子心情，进而影响进食。家长要关注孩子心理，营造轻松愉快的环境。 总之，孩子不爱吃饭的原因多样，家长要仔细观察，找到原因后采取相应措施。必要时可带孩子到正规医院就诊，明确原因，对症治疗。

缺锌是导致宝宝不爱吃饭的原因之一，不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食不爱吃饭的主要原因。补锌的食物，贝壳类海产品(如牡蛎、海蛎肉、蛏干、扇贝)，红色肉类、动物内脏、蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等都富含锌元素，食用即可补充。

你好,这种情况主要是建脾开胃,首先不要给小孩零食吃,按一日三餐,当然尽量照顾小孩的味口,但要以有营养易消化为原则,特别应多吃素菜,不要食得太油腻.同时针对小孩身体状况用中药建脾胃,助消化.方子可用参苓白术散作汤剂并根据身体加减应用.

那就不要强迫宝宝吃，要不然他会有抵触心理了。建议白天多陪她玩耍，累了活动量大，自然就吃得多了，晚上睡得香了。多变些花样做给宝宝吃，总有一样会吃得多。别嫌麻烦哈。。

你好，有可能是缺锌引起的厌食造成的。建议你带孩子去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。