脱水是指人体由于病变、消耗等原因，引起体内水分丢失过多或摄入不足，导致体液总量减少，出现一系列生理和病理变化，包括口渴、尿量减少、皮肤干燥、血压下降等。 1. 原因：呕吐、腹泻、大量出汗、烧伤、尿崩症等可导致水分丢失过多。 2. 症状：轻度脱水可能仅有口渴、尿少；中度脱水会有皮肤弹性下降、眼窝凹陷；重度脱水可引起休克。 3. 类型：高渗性脱水、等渗性脱水和低渗性脱水。 4. 危害：影响身体代谢，损害肾脏、心脏等器官功能，严重时危及生命。 5. 诊断：通过病史、临床表现、血液检查等综合判断。 6. 治疗：轻度脱水可口服补液，如口服补液盐；中度和重度脱水通常需要静脉补液，补充生理盐水、葡萄糖溶液等。 总之，脱水是一种需要引起重视的病理状态，一旦出现相关症状应及时就医，明确诊断并采取相应治疗措施，以避免病情加重。

医学上的脱水：成年人总体重的50%~60%为水分，正常生理状态下水可以维持一个平稳的出入状态。如果丢失的水分得不到补充，就发生脱水。失水量占体重的2%~5%时为轻度脱水，一般表现为口渴、皮肤干燥、尿液浓缩、酸中毒等等，经过补充水分可以纠正。而当丢失水分达到体重的10~20%时为重度脱水，可以出现休克、肾衰竭等严重危及生命的状态。

脱水指人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。细胞外液减少而引起的一组临床症候群根据其伴有的血钠或渗透压的变化，脱水又分为低渗性脱水即细胞外液减少合并低血钠；高渗性脱水即细胞外液减少合并高血钠；等渗性脱水即细胞外液减少而血钠正常。

病情分析：如果你的宝宝发生脱水，就说明他体内的水分不足，如果你的宝宝在呕吐、腹泻、发烧或出汗时流失了大量水分，而摄入的水分又不足以补充时，就会发生脱水如果你的宝宝出现以下任何迹象，就表明他脱水了，或者快要脱水了:;超过6小时没有尿小便暗黄，气味浓烈;嗜睡倦怠嘴巴发干，嘴唇干裂哭时没有眼泪

宝宝脱水（0~12个月）什么是脱水？　　如果你的宝宝发生脱水，就说明他体内的水分不足.和成年人相比，婴儿和儿童更容易脱水.如果你的宝宝在呕吐、腹泻、发烧或出汗时流失了大量水分，而摄入的水分又不足以补充时，就会发生脱水.脱水状况可以分为容易缓解的轻微脱水、中度脱水和危及生命的严重脱水几种情况.我怎么知道宝宝是不是脱水了？　　如果你的宝宝出现以下任何迹象，就表明他脱水了，或者快要脱水了：•超过6小时没有尿•小便暗黄，气味浓烈•嗜睡倦怠•嘴巴发干，嘴唇干裂•哭时没有眼泪　　宝宝有可能是严重脱水的迹象包括：•眼睛凹陷•手脚冰凉，且看上去有斑点•神志不清，眩晕或异常兴奋•过度地嗜睡或表现得不安如果我的宝宝出现快要脱水的迹象，我该怎么做呢？　　宝宝可能脱水很快，因此很危险，所以如果你认为宝宝有重度脱水的迹象，要马上送去急诊.他可能需要输液才能恢复.　　如果你有些担心，但认为你的宝宝不是重度脱水，那么最好也去医院就诊.医生也许要给宝宝做检查，以确保他没有问题.如果医生认为宝宝只是轻度脱水，他会指导你给宝宝喝一种特殊的液体，以补充宝宝流失掉的水分和盐分（电解质）.　　一般医院都有适用于家庭治疗的专门口服补液盐（ORS），可用水冲兑或放入米汁等流质食物中，有助于宝宝补充水分和盐分.严重脱水应当根据脱水性质有针对地进行医院内治疗.不要用运动饮料代替补液盐溶液.虽然运动饮料中确实含有电解质，但其中所含的糖分也高于补液盐溶液.　　治疗脱水的同时，要继续给宝宝喂奶.我该怎样预防宝宝脱水？　　预防宝宝脱水，重要的一点就要保证他摄入了充足的流质，尤其是在天气热或宝宝生病时.你应该坚持给宝宝喂母乳或配方奶，如果你的宝宝已经4个月大了，你还可以给他喝一些水，开始吃辅食前，大概每天110毫升；如果开始吃辅食了，水量还要增加.　　如果你给宝宝喝果汁，不要通过增加果汁量补充水分，但可以把果汁稀释到白水中.也就是说，如果宝宝每天喝大概85~110毫升果汁，那么你就可以把这些果汁加白水稀释到170~220毫升.不要给宝宝喝碳酸饮料，因为这些饮料会对宝宝的牙齿产生很坏的影响.另外要记住，一旦宝宝开始脱水，他体内的电解质就有缺失，应该给他喝特殊的液体加以补充.　　以下情况下，容易造成宝宝脱水：•发烧.只要宝宝发烧了，就要给他喝大量的液体.如果宝宝有吞咽困难，问问医生能不能给宝宝服用镇痛药儿童对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛），以缓解不适感.•过热.在炎热的天气里做过多的活动，或者只是待在一个通风不好、闷热的房间里，都会让宝宝出汗，并造成水分流失.天气热时，给宝宝喝流质要比平时多.•腹泻.如果宝宝患有肠道疾病，特别是急性肠胃炎时，他体内的水分就会在腹泻和呕吐中流失.这种情况下，不要给宝宝喝果汁，这样可能会加重他的病情.除非医生建议，也不要给宝宝服用非处方的抗腹泻药物.让你的宝宝多喝一些日常喝的液体，如果他已经4个月大了，再给他添加一些水.如果你认为宝宝可能已经开始脱水了，问问医生是否可以也给他喝补液盐溶液.•呕吐.病毒和肠道感染都会导致呕吐.如果你的宝宝咽不下液体，那么他就容易发生脱水.你可以尝试少量多次地给他喂奶或喂水，开始时每5分钟喂给他两茶匙.如果他1小时没把这液体吐出来，就可以每隔15分钟喂给他4茶匙.补液盐溶液对于因呕吐引起脱水的宝宝来说，有很好的补充水分作用.•拒绝喝水.嗓子痛或其他病痛，比如手足口病都会让宝宝感到很疼，并因此停止喝水（或吃奶）.问问医生能不能给宝宝吃对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）或布洛芬，以缓解疼痛或不适，然后少量多次地给宝宝喂母乳、配方奶或水.审阅：刘戌年，天津市儿童保健所主任医师、美国柏克莱加州大学博士后研究员