阴茎勃起不坚、做爱时间短、龟头敏感可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能影响性表现。要学会自我调节，通过放松训练、心理疏导等方式缓解。 2.生理因素：阴茎局部神经敏感度高，或激素水平失衡，如雄激素减少。可进行相关检查，必要时补充激素。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度手淫等，易导致性功能障碍。应养成良好生活习惯，规律作息，适度运动。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，或糖尿病、高血压等慢性疾病，都可能影响性功能。需积极治疗原发病。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。 出现阴茎勃起不坚、做爱时间短、龟头敏感的情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，并保持良好的心态和生活方式。

你好，这个性生活频繁或者肾虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物金锁固精丸或者五子衍宗丸

你好；一般考虑阴茎勃起不坚建议您到医院性功能障碍科检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的，平时多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，羊肉，牡蛎，甲鱼，胡桃肉。