孕妇选择奶粉时，需考虑营养成分、品牌信誉、自身口味偏好、价格及是否易吸收等。 1. 营养成分：优质的孕妇奶粉应富含蛋白质、钙、铁、叶酸、DHA 等营养物质。蛋白质有助于胎儿生长发育，钙能维持孕妇和胎儿的骨骼健康，铁预防贫血，叶酸预防胎儿神经管畸形，DHA 利于胎儿大脑和视网膜发育。 2. 品牌信誉：应选择知名品牌，其质量和安全更有保障，如美赞臣、惠氏、美素佳儿等。 3. 口味偏好：孕妇可能因孕期反应对口味敏感，有香草、巧克力、原味等多种口味可选。 4. 价格：不同品牌和规格的奶粉价格有差异，可根据自身经济状况选择。 5. 易吸收性：有些孕妇肠胃功能较弱，应选择易吸收的奶粉，避免引起肠胃不适。 总之，孕妇在选择奶粉时要综合考虑以上因素，建议咨询医生或营养师的建议，以选择最适合自己的奶粉。

主要食品应包括以下几类：食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。

宝妈，我怀孕的时候喝的是惠氏的孕妇奶粉，味道挺好的，而且这个牌子也不错值得信赖！现在宝宝喝的是惠氏幼儿奶粉，宝妈可以试试的

亲，你好，这个要看要的需要呀，一般是有点便秘的，就可以喝些酸奶，胎儿发育得慢的就要喝些孕妇奶呀，只是这个很易上火的呀。

我去商场买孕妇奶粉，导购给我一个惠式妈妈孕妇奶粉赠品包装的，推荐我先试喝一下，如果口味合适，再去买！结果回去，喝了两次就不爱喝了，还不如牛奶好喝…孕期味蕾变化，偏爱什么口味也没准，牛奶酸奶奶粉什么的，哪个合口就喝哪个吧！