三天不大便可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、药物副作用等因素引起。 1.饮食不当：饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄取少，会导致大便干燥难以排出。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，并保证充足的水分。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。 3.肠道功能紊乱：可能由于压力、焦虑等情绪因素影响。需调整心态，保持良好的心情，规律作息。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。若症状持续不缓解或伴有腹痛、腹胀等，应及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确诊断，并采取相应治疗。 5.药物副作用：某些药物可能会影响肠道蠕动。在医生指导下调整用药。 总之，三天不大便需要引起重视，通过调整生活方式多数可改善。若症状持续或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好：便秘可不是开玩笑的.有时,便秘可能令人痛苦.但通常可找出你的肠子为何慢吞吞的原因.这可能包括饮食缺乏纤维,水分摄取不足,生活压力,使用药物,缺乏运动及不良的排便习惯等因素.每天早上起来必须一大杯温开水加淡盐或蜂蜜水~~~记住是一大杯,然后活动活动,吃早饭,然后吃完早饭就去WC蹲~~~一般15分钟左右~~~因为每次饭后肠子蠕动比平时快,所以我选择这个时间去WC,也可以早上喝完水去,记住主食要少吃,蔬菜多多吃,我主要多吃芹菜和韭菜,其余时间就吃水果,我一般主要吃香蕉和苹果,这两样粗纤维比较多~~~就这样奇迹终于出现了,我一直以为我永远都治不好我的便秘了呢,因为我以前吃的少,一般两三天没有便意,不爱吃水果,上不出来就吃泻药,吃了两年后我发现我自己不会DB了~~在网上查了下原因,因为药吃多了,肠子有依赖性,自己不会收缩和反射性小平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅祝您健康!

你好,这种情况考虑是便秘的可能小儿便秘一般的处理方法有：1,多喝水,2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.3,给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟.4,如多天未解,可用小儿开塞露5,多喂水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要稀点.6,肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细,3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便.7,咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便.8,开塞露：将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便

你的宝宝跟我家宝宝小时候的症状一样一样的，她在月子里就是大便次数少，几天一次，快满月的时候连续6天都没有拉，我们看了好多家的医院，儿童医院最糟糕！千万别去，我们去看的急诊，一个男医生把小手指伸进我们宝宝的肛门里摸了摸，都给我们弄流血了，还什么都没检查出来，又让我们明天一早再去门诊检查一下，整个一个庸医！后来到北大妇儿找的熟人看的，是专门看的新生儿专科，人家给摸了摸，说没事，小孩子的肠道还没完全适应，每天没事的时候给宝宝顺时针的按摩小肚肚就可以促进她的肠蠕动，促进排便，还可以给宝宝稍微喝一点点米汤，都是有帮助的。

1,饮食因素婴儿饮食太少,饮食中糖量不足,均可以造成消化后残渣少,大便量少.饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性,干燥,次数减少.食物中含钙多也会引起便秘,如牛奶含钙比人奶多,因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多.　　2,膳食纤维摄入不足因为很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪,高胆固醇的食品,一些缺乏健康知识的家长又不知道引导,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘.　　2,习惯因素由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘.　　3,疾病佝偻病,营养不良,甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差,或肠蠕动减弱,便秘比较多见.肛裂；肛门周围炎症,大便时肛门口疼痛,小儿因怕痛而不解大便,导致便秘.先天性巨结肠的患儿,生后不久便有便秘,腹胀和呕吐.腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过,也可引起便秘.小儿便秘常常使父母焦急,烦恼,其实,孩子便秘在家庭里就可以治疗.下面介绍几种简便有效的方法：１.把肥皂削成条状塞入肛门.方法简便,效果好.２.用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用.　３.应用小儿开塞路的１／３支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便.４.食疗：（１）小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便.（２）香油拌菠菜,每次三两.（３）用红枣熬汤,以汁喂食.（４）按摩：让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推,按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术２～３次,直至便秘好转.再持续１～２周,以巩固疗效.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲.在功能性便秘的治疗上,首先应教育患儿的父母和年长患儿,让他们了解正常排便和预防便秘的知识,排除影响排便的精神因素,学会正确排便的训练方法,掌握使用开塞露等简单的使用方法.其次清除积聚干结粪便,可在手指上涂润滑剂后仔细掏出.另外在医生的指导下合理使用泻药.如果儿童能正常进食谷类,面食,蔬菜,水果,一般不需要额外补充纤维素.养成每天定时大便习惯很重要,家长可利用小儿进食后产生的胃结肠反射来训练.年长儿童还可进行生物反馈训练.内科或康复治疗的效果在90%左右.疗效不佳的患儿,需进一步进行神经电生理检测,排粪造影,结肠运行试验和组织学等检查后有针对性地选择手术治疗.