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日常生活中如何有效预防感染?

怎样预防感染?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    预防感染需要从个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、保持环境清洁、合理饮食等方面着手。 1.个人卫生:养成勤洗手的习惯,尤其是在饭前便后。使用流动的水和肥皂,洗手时间不少于 20 秒。保持身体清洁,定期洗澡、更换衣物。 2.增强免疫力:保证充足的睡眠,每天 7 - 8 小时。适度运动,如散步、慢跑、瑜伽等。均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果。 3.避免接触传染源:尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如必须前往,佩戴好口罩。避免接触已感染的患者。 4.保持环境清洁:定期打扫居住和工作环境,对经常接触的物品进行消毒,如手机、电脑键盘、门把手等。 5.合理饮食:多喝水,促进新陈代谢。减少高糖、高脂肪食物的摄入,避免过度饮酒。 总之,预防感染需要从生活的各个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,增强自身的抵抗力,才能有效降低感染的风险。

    2024-10-13 13:33
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好!根据你的情况考虑肺炎治疗主要是抗病原菌治疗,关键是要正确合理使用抗生素。建议平时可以多参加体育锻炼,另外去人多的地方可以佩戴口罩自我保护。平时还需要多补充维生素来增强体质。祝健康

    2024-10-13 13:33
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    如果继续接触的话还是可以转阳的建议及早接种乙肝疫苗,在产生抗体之前最好减少接触,三个月了,可以开始添加辅食了.虽然还需要母乳但是不是必须全吃母乳祝你宝宝健康

    2024-10-13 13:33
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    预防宝宝感冒最好就是不要捂到宝宝了,太热了会流汗,然后一受凉就感冒了,这就是为什么穿越多反而容易感冒

    2024-10-13 13:33
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好:  平时应该注意适当体育锻炼,清淡饮食,避免过冷或过热.可以应用中药调理,不要乱吃一些保健品.这里的医生都是利用工作之余的时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!

    2024-10-13 18:12
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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