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长时间看书对视力是否有不良影响

视力

长时间看书对视力是否有不良影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨晓 主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    屈光与低视力科

    长时间看书可能对视力产生不良影响。长期用眼过度,会使眼睛睫状肌灵活性下降,眼轴变长,从而导致近视,且较难自行恢复。需引起重视。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.近视原理:长时间近距离用眼,睫状肌持续收缩,晶状体变凸,眼轴逐渐变长,形成近视。
    2.眼部疲劳:长时间看书,眼睛易疲劳,出现干涩、酸胀、视物模糊等症状。
    3.视力损伤风险:除近视外,还可能引发散光、弱视等问题。
    4.预防措施:定时休息,如每40分钟休息5-10分钟,做眼保健操,眺望远方。
    5.饮食调节:多吃富含维生素A、C、E的蔬果,如胡萝卜、橙子、草莓等,以及富含DHA的深海鱼。
    6.定期检查:建议每半年进行一次视力检查,及时发现问题。
    总之,要注意用眼卫生,劳逸结合,避免长时间看书导致视力受损。

    2018-11-28 17:19
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,那孩子现在有没有什麽别的异常表现,根据你的描述,像这种情况对孩子的视力是没有什么影响的,以后在抱孩子晒太阳的时候,不要让孩子看太阳,这样对孩子的眼睛是没有好处的.

    2016-06-19 18:45
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果阳光直射眼睛是会损害视力的,宝宝闭眼一般只是阳光强烈的原因,大人也会有这样的反应.请你放心,只要没有直视太阳是没有问题的,注意保暖,适量的运动.

    2016-06-19 18:53
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,偶尔的阳光刺激是不会损伤孩子的视力的孩子见到强光闭眼是正常的反应,只要不是长期的处于这样的情况下,就不会影响宝宝的视力的祝你的宝宝健康成长

    2016-06-19 19:00
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个没问题,不用担心一般补钙注意用鱼肝油滴剂和龙牡壮骨颗粒治疗比较好,多晒太阳

    2016-06-19 19:06
  • 回答6

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一般都没有问题的宝妈不要担心

    2016-06-19 19:13
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是视力?   视力(viual acuity)是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6 m远(20英尺),近视力检查应相距袖珍视力表30~36 cm,两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1;国际上常采用分数法如20/20、20/40、20/200。病人视力明显下降时,可以使用相对定量的方法加以记录,如一米指数(CF,count fingers),眼前手动(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»

屈光不正 视力下降
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擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

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擅长:眼前节显微微创技术、白内障超微创复明技术、各种类型人工晶体植入技术。主攻疑难、复杂性白内障、各类复杂青光眼、眼底病及视网膜疾病等。

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