你好。孩子缺锌时会出现睡觉不安稳，爱哭闹的现象，适当地补锌是可以改善的。补锌时，方式方法也很重要。如果选择的补锌产品不当，不但效果不好或没效果，还会给身体带来副作用（如恶心呕吐、反胃、拉肚子、便秘等）；目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。

考虑和缺钙有关系,一般缺钙引起的夜惊.化验微量元素测定确诊.需要多晒太阳,目前市场上钙产品很多,有食品有药品,一般宝宝缺钙,建议服用药品治疗,从剂型考虑,宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型,不推荐用片剂,因为片剂宝宝服用不方便,要捻碎服用；从钙源考虑,宝宝脾胃消化功能差,服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适,碳酸钙含钙最高,但吸收要消耗更多胃酸,容易引起宝宝消化不良,碳酸钙更适合成人；还要加维生素D促进钙的吸收.最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化.可以服用龙牡壮骨颗粒或者葡萄糖酸钙口服液给宝宝补钙.必要时需要注射维生素D3注射液.祝宝宝健康成长.

小儿睡不好的原因,有以下可能：1.常见于小儿惊吓.表现为哭闹,惊悸抽搐等,最好的治疗方法是小儿按摩.也可以口服七珍丹2.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙会发生睡眠不好,爱出汗,枕秃,等现象.建议补钙.钙尔奇,迪巧,葡萄糖酸钙口服液任选一种口服都可以.如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.毛发干枯稀少.葡萄糖酸锌口服就可以.积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.要注意排除

宝宝的情况建议积极补充钙剂试试.可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的.补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍增加.另外要多接触日光,包括户外光线及反射的光线.可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳.

宝宝是不是睡颠倒了呢？白天让宝宝少睡一次，多陪宝宝玩儿会，晚上累了自然就睡的香了