经常头痛、全身酸软无力可能由多种原因引起，如贫血、低血压、脑血管疾病、睡眠不足、精神压力大等。若症状持续或加重，建议及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.贫血：身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白，导致氧气供应不足，可引起头晕、头痛和乏力。治疗需补充铁剂、维生素B12等。
2.低血压：血压过低会影响大脑和身体的血液灌注，造成上述症状。可通过增加饮食中的盐分、多喝水来改善。
3.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等，影响脑部血液循环。需要进行血管检查，根据情况用药，如阿司匹林等。
4.睡眠不足：长期睡眠缺乏会导致身体疲劳和神经系统功能紊乱。保证充足睡眠，调整作息。
5.精神压力大：长期处于紧张焦虑状态，易引发身体不适。应注意心理调节，必要时寻求心理帮助。
引起头痛和全身酸软无力的原因较多，需要综合判断。若症状明显，建议前往正规医院，通过相关检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。

你好，如果持续出现这样的症状，是需要检查一下是否有颈椎方面的问题，还有就是否是近期不注意保养感冒引起的症状，很多疾病是容易出现你现在的症状，如果不检测，是很难确诊的，而且你的情况是经常性，最好是能够做个全面的身体检查，这样才好确定是否有问题。