小儿眼圈发黑浮肿可能由睡眠不足、过敏、营养不良、肾脏疾病、心脏疾病等因素引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.睡眠不足：小儿睡眠时长不够或质量不佳，会影响血液循环，导致眼圈发黑浮肿。应保证充足睡眠，营造良好睡眠环境。
2.过敏反应：接触过敏原，如花粉、食物等，引发过敏，可能出现此症状。需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素C、铁等，影响身体机能。要均衡饮食，补充营养。
4.肾脏疾病：如肾小球肾炎，影响肾脏功能，导致水液代谢异常。需进行相关检查，如尿常规、肾功能等，根据病情治疗。
5.心脏疾病：如先天性心脏病，心脏功能不全引起血液循环障碍。需做心脏超声等检查，明确诊断后治疗。
小儿眼圈发黑浮肿的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

从医学的角度来看,伤心,忧烦,疲劳和睡眠不足等,不但会使人的脸色苍白,而且会因眼部的血液循环不好而出现眼圈暗黑.女性在行经期,因循环系统发生变化,眼皮血管过分充血,亦可造成眼圈暗黑.过多食用淀粉食品,产生过量的二氧化碳使血液暗黑,表现在最易显现的眼睑部位,就形成了眼圈发黑.此外,肝,肾功能不佳者,贫血,营养不良的人因气血不足,面孔消瘦者因皮下脂肪层薄,也容易出现眼圈暗黑.值得一提的是,有些年轻夫妇因性生活过频而导致肾虚,也会出现眼圈暗黑的现象.单纯眼圈黑不是病态,用不着担惊害怕,乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则3-5天,多则1-2周,黑眼圈随后也就消失了.当眼圈黑又无其他症状,体征伴随时,不是什么大病,重病.发生“黑眼圈”后,应针对自己的具体情况,进行心理,生理,饮食和生活方面的调理,也可经常按摩眼睑部位,促进血液循环,便可使“黑眼圈”现象逐渐消失.建议你去正规的医院咨询医生

中医认为对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本兼治，以纯中药“鹿参正元膏”外敷于神阙穴，药效直达脏腑，补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡，调和五脏、活血益气、全面补肾强身，远离疾患。肾虚吃什么补1、芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。2、粟米又称谷子、稞子。能补益肾气3、豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜4、牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。5、狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜

中医认为对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本兼治，以纯中药“鹿参正元膏”外敷于神阙穴，药效直达脏腑，补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡，调和五脏、活血益气、全面补肾强身，远离疾患。a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。b.尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理，建议用中医方剂鹿参正元膏做调理。肾虚的主要原因1.多因房劳过度，或少年频繁手淫。　　2.思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。　　3.恐惧伤肾，恐则伤肾。　　4.肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。　　5.湿热下注，宗筋弛纵。中医认为对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本兼治，以纯中药“鹿参正元膏”外敷于神阙穴，药效直达脏腑，补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡，调和五脏、活血益气、全面补肾强身，远离疾患。

没睡好也有可能是其他的症状去医院看看........增加蛋白质的摄入量,每天要保证90克以上的优质蛋白质,如牛奶,瘦肉,禽蛋,水产品等.同时还要注意摄入富含铁质元素的食物.另外,含有丰富维生素C的食物如橘子,酸枣,刺梨和绿色蔬菜等,均宜多食用.