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人在日常生活中需要喝水吗?

需要喝水吗?

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    人在日常生活中需要喝水,这对于维持身体正常生理功能至关重要。水参与新陈代谢、调节体温、运输营养物质、润滑关节、保护器官等。 1.新陈代谢:人体的细胞活动和化学反应都需要水来参与,如物质的合成与分解。 2.调节体温:通过出汗蒸发水分来带走热量,帮助维持体温稳定。 3.运输营养:将营养物质输送到身体各部位,以供细胞利用。 4.关节润滑:减少关节摩擦,使关节活动更顺畅。 5.器官保护:如对大脑、心脏、肾脏等重要器官起到缓冲和保护作用。 总之,水是生命之源,保持充足的水分摄入对于身体健康意义重大。建议每天适量饮水,一般在 1500 - 1700 毫升左右,但具体饮水量会因个体差异、环境因素等有所不同。如果饮水不足,可能会出现脱水、疲劳、便秘等问题。要养成良好的饮水习惯,随时补充水分。

    2024-10-13 13:01
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    小孩子都爱吃甜食,让她喝没滋没味的白开水哪一个小孩都不愿意喝的.但是不喝水肯定是不行的,您就是慢慢地给孩子一个适应的过程,在水中少放一些奶粉,糖,果汁等有甜味的即可.祝您的宝宝健康快乐的成长!

    2024-10-13 13:01
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    纯母乳喂养的宝宝大多数都是不需要额外添加水的,如果是添加了辅食而且仍然在吃母乳的宝宝,活动量大了汗水多了也是要及时补充水分的。

    2024-10-13 13:01
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    纯母乳未添加辅食前不用额外喂水,我没喂过。月龄小了,使用奶瓶的话,容易出现乳头混淆。那个时候不吃母乳只吃奶瓶就麻烦了。

    2024-10-13 13:01
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,不是说宝宝非要喝水,这是根据情况的,如果喂宝宝,她需要喝水时,给她就会喝,可是如果她不喝就证明她并不需要水.一般在4个月以内的宝宝如果没有什么特殊情况是不用给宝宝喂水的.特殊情况指的是宝宝出现呕吐,腹泻,发热等情况导致体液的丢失,这样是需要补充水分的,给宝宝喝水,她也会很痛快的喝.如果宝宝没有上述情况,而且宝宝居住的室内温度干湿适中,比较适合宝宝,就不需要特殊的饮水.在宝宝4个月以后需要添加辅食,吃母乳的宝宝第一个添加的食物是米粉,容易消化,且不过敏,且可以补铁,防止宝宝贫血,这个期间,就需要加用水了,在白天可以间断的给宝宝饮水.所以祝您宝宝健康.

    2024-10-13 18:40
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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