6个月宝宝便秘较为常见，饮食调整很重要。若便秘情况严重或持续不缓解，需及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.梨和雪莲果富含水分和膳食纤维，宝宝便秘时可以适量食用，但要注意观察有无过敏等不适。
2.宝宝便秘时，可适当增加饮水量，有助于软化大便。
3.家长可为宝宝做腹部顺时针按摩，促进肠道蠕动。
4.母乳喂养的宝宝，母亲应注意饮食均衡，避免辛辣油腻。
5.若便秘情况严重，可在医生指导下使用开塞露等药物，但需遵医嘱。
总之，宝宝便秘时家长不要过于紧张，通过合理的饮食和护理，多数情况可以改善。若情况不佳，应及时寻求医生帮助。

雪莲果的营养价值很高，含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。并且具有这些功效：①进消化，调理胃肠道；②是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒、防治面疱、暗疮；⑥提高免疫力。但是雪莲果很适合糖尿病建议先少量吃试试

宝宝6个月便秘;根据跟消化及饮食有关的.根据您的实际情况,考虑可以吃梨和雪莲果之类（弄热后的汤汁）,有一定效果；同时要注意饮食情况；还可以用陈年的蜂糖调冷开水喝；效果很好；可以通便润肠.建议便秘治好后,考虑用点四磨汤,适当用点妈咪爱等调理.平时要注意保暖,防止感冒；注意饮食情况等.

你好!最好是吃香蕉类的食物容易消化,平时注意多喝水.