孩子缺钙缺锌该如何应对？_即问即答

即问即答

孩子缺钙缺锌该如何应对？

2024-10-13 11:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

孩子缺钙，缺锌问题！

回答1
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轩存旺医师

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孩子缺钙缺锌可能由饮食不均衡、生长发育快、疾病影响、吸收不良、不良生活习惯等因素导致。需要通过调整饮食、补充营养剂、治疗相关疾病、改善吸收功能和培养良好生活习惯来改善。 1. 饮食不均衡：孩子挑食、偏食，摄入富含钙锌的食物不足。应增加乳制品、豆制品、海鲜、坚果等食物。 2. 生长发育快：孩子在快速生长阶段，对钙锌的需求量增加。可适当增加营养摄入。 3. 疾病影响：如慢性腹泻、消化系统疾病等，影响钙锌吸收。需先治疗原发疾病。 4. 吸收不良：肠道功能较弱，影响营养吸收。可补充益生菌，调理肠道功能。 5. 不良生活习惯：睡眠不足、缺乏运动等。要保证充足睡眠，适度运动。孩子缺钙缺锌需要综合调理，家长要关注孩子的饮食和生活习惯，必要时及时就医，在医生指导下进行补充和治疗。
2024-10-13 13:37

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史东岳

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你好,缺锌缺钙不是一天两天造成的,补钙补锌也不能着急.临床上小儿一般口服葡萄糖酸钙葡萄糖酸锌口服液就可以了.但是一般钙锌不能同补,同补效果不好,最起码应该隔开4小时以上,可以早晚分开补.同时希望在饮食上加以调节,多吃些富含钙锌的食物.
2024-10-13 18:36

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