孩子好动可能与缺乏铁、锌、维生素 D、蛋白质、镁等营养元素有关。 1.铁：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁可能导致孩子贫血，影响大脑氧气供应，使其容易好动。常见的含铁丰富的食物有动物肝脏、瘦肉、菠菜等。 2.锌：锌参与多种酶的合成，对孩子的生长发育和神经系统功能有重要作用。缺锌可能导致孩子注意力不集中、好动。富含锌的食物有海鲜、坚果、蛋黄等。 3.维生素 D：维生素 D 有助于钙的吸收，对孩子的骨骼发育和神经肌肉功能有影响。缺乏维生素 D 可能使孩子情绪不稳定、好动。可通过晒太阳、食用鱼肝油等补充。 4.蛋白质：蛋白质是身体组织和细胞的重要组成部分，缺乏蛋白质可能影响孩子的神经系统发育，导致好动。优质蛋白质来源包括牛奶、鸡蛋、豆类等。 5.镁：镁能维持神经肌肉的兴奋性，缺镁可能使孩子神经肌肉兴奋性增高，表现为好动。含镁较多的食物有香蕉、燕麦、杏仁等。 孩子好动不一定仅仅是营养缺乏导致，还可能与环境、心理等因素有关。如果孩子好动情况明显，建议家长及时带孩子到正规医院进行全面检查，以确定具体原因，并采取相应的措施。

一般如果在一定范围内事由于孩子的天性所致的如果是明显的感觉异常的躁动通常是由于缺锌和缺钙所致的

应该是缺锌钙吧，亲可以给宝宝做微量元素检测，其实宝宝好动也说明宝宝精力好呀。

孩子好动有可能是铅超标，可以多吃含锌的食物

孩子好动一般是缺锌,另一种情况就是铅中毒,诱发的因素,孩子经常咬东西,咬铅笔,经常接触汽车尾气,家里有人吸烟,孩子经常饱受二手烟的侵害等等.建议到当地妇幼保健院做个微量元素测定,缺什么就补什么,如果是铅高可以服用青果口服液,也可用中药防风,找药店研磨成粉然后灌成1号胶囊给孩子服用.