孩子出现不长个、偏瘦、注意力不集中的情况，可能是营养不良、缺乏微量元素、睡眠不足、心理因素、疾病影响等原因所致。 1.营养不良：孩子饮食不均衡，摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪等不足，影响生长发育。要保证饮食多样化，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉。 2.缺乏微量元素：如缺锌、缺铁、缺钙等，可能导致生长缓慢、注意力不集中。可通过微量元素检测明确，适当补充葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁分散片、碳酸钙 D3 颗粒等。 3.睡眠不足：睡眠对孩子的生长发育至关重要。要保证孩子每天有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4.心理因素：学习压力大、家庭环境不和谐等，可能影响孩子的情绪和注意力。家长要关注孩子的心理状态，给予关爱和支持。 5.疾病影响：某些疾病，如甲状腺功能减退、消化系统疾病等，也会有此类表现。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。 总之，孩子出现不长个、偏瘦、注意力不集中的情况，家长要引起重视，综合分析原因，必要时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取相应的措施。

宝宝本来就是会比较贪玩的，小的宝宝只要是注意几分钟就是可以的，不要要求的太多的

我可以给你一些建议，不知道可不可以帮到你，               -----百日学通课题组 在日常生活中，很多同学可能都有这样的困惑：“究竟有什么办法能让我一点都不走神呢?”他们觉得，注意力不集中时，听不进课，上不成自习，非常烦恼，“注意力不集中”的确对他们的学习、生活影响很大。对这个问题，应该怎么看呢?  其实心理学研究早就发现，人的注意力是很难长时间集中的，“走神”其实是正常的心理现象。人的注意力会受外界环境的干扰而走神，会因为内心的情绪波动而被干扰，这都是普通人的心理。教学上通常每节课只安排45分钟，就是这个道理。  人是人而并不是超人，确实有的人学习时注意力可以在一定时间内高度集中，甚至可以在闹市学习，但这样的人之所以注意力集中，一是因为他们对学习的内容非常感兴趣，二是因为他们有宁静的心灵，也就是说，这样的人的内心是自我和谐的，并没有那么多心理冲突。而那些自述注意力不集中的同学，常常问题不在注意力本身有什么障碍，而在于自我苛求、完美主义的倾向，他们常常要求自己能够学习时完全“心无杂念”，心思百分之百在学习上，若是不能达到这样的境界，就倾向于自我谴责和“逼”自己。这些同学的问题是，他们把很多正常的心理现象当成了异常，越是苛求自己要注意力集中，注意力越是跑到了“怕被干扰”，“怕注意力不集中”上，导致对于外界刺激过于敏感，结果真的“注意力不集中”了，于是更加苦恼，更加想摆脱这种状况，更加关注注意力的问题，从而形成恶性循环，难以自拔。适度追求完美并没有什么不好，这样的人往往很优秀，但若过分追求完美，则离心理障碍只有一步之遥了。  这些同学为什么会在学习上这样自我苛求呢?在自我苛求的背后，常常还有些深层的心理冲突。比如，有的同学的家长望子成龙，对子女期望值很高，于是子女对自己的要求和标准也就高起来，想通过优异的成绩获得父母更多的赞扬和肯定；有的同学小时侯受到的表扬少，批评多，于是也自我苛求，想通过学习得无比完美来逃避可能的惩罚，可是绝对的完美是不可能的，这样的努力难免在现实中受挫，于是就批评自己，更加的自我苛求；有的同学的家长自己就有完美主义倾向，这种倾向“传染”给子女，孩子也就变得自我苛求了。  对于注意力不集中，不必过于自我苛求，可以采取一种“顺其自然”的态度，“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分固着在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，带着这种注意力不太集中的感觉，该干什么干什么，尽力学就是了。对于部分心理冲突激烈，焦虑比较严重的同学，就需要找心理医生辅导了。  如果希望注意力更集中，那么同学们需要让自己的心灵更宁静，不是说完全没有杂念，而是说尽可能减少左右为难的心理冲突。