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六岁孩子每天睡眠仅八小时正常吗

儿子快六岁了,每天睡眠只有八小

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    六岁孩子每天睡眠八小时可能不太正常。影响孩子睡眠时长的因素较多,如环境因素、心理因素、饮食因素、疾病因素、习惯因素等。 1.环境因素:孩子睡眠的环境过于嘈杂、明亮或温度不适,都可能影响睡眠质量和时长。应保持卧室安静、黑暗且温度适宜。 2.心理因素:孩子如果精神紧张、焦虑或受到惊吓,会影响睡眠。家长要多关心孩子的情绪,给予安抚。 3.饮食因素:睡前吃太多或喝含咖啡因的饮料,会导致孩子难以入睡或睡眠不实。睡前应避免进食过多和刺激性食物。 4.疾病因素:如呼吸道感染、腺样体肥大等疾病,可能导致孩子呼吸不畅,影响睡眠。需及时就医治疗。 5.习惯因素:孩子没有养成良好的睡眠习惯,如睡前过度兴奋、作息不规律等。要建立规律的作息时间,睡前避免剧烈活动。 总之,孩子睡眠不足可能由多种因素导致。家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善,应带孩子到正规医院就诊。

    2024-10-13 13:06
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,孩子睡眠很重要,要他养成睡午觉的习惯,晚上要给孩子一个安静的环境.

    2024-10-13 13:06
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    亲如果只是感冒咳嗽,不妨让孩子多喝开水,且煮些冰糖梨水来给孩子吃就行哦,没必要给宝宝吃药的。

    2024-10-13 13:06
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    多少度呀,要吃退烧药的,发烧肯定哪里不舒服有炎症了

    2024-10-13 13:06
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    儿童睡不好,一般表现为入睡困难.要从都放满找原因.下面是常见的儿童睡不好的原因:1.头脑兴奋.很多孩子难入睡,是由于兴奋延续所致.他们睡前或看了使他们兴奋地电视,或听了使他们兴奋的故事,或做了紧张的游戏,他们虽然上床了但仍感受着来自玩耍或电视节目所带来的刺激,躺在床上需要等候半小时以上才能安静下来.2.精力过剩.孩子们精力较旺盛,喜欢嬉戏追逐,来发泄他们充沛的精力.有些家长担心孩子的安全,限制他们的活动量和活动空间.小孩白天活动量不大,充沛的精力无处发泄,因此,晚上上床后,这些孩子迟迟难以入睡.3.有心理负担.同成年人一样,许多孩子也有心理负担.跟同伴,同学的关系不和,学习成绩不好,父母的指责,老师的批评,等等,度有些孩子来说,都会形成心理压力.如果他们把烦恼带上床,就会很难入睡.4.睡眠环境不好.有些孩子入睡困难,是由于家长没有给他们创造一个安静睡眠的环境,如室内的灯光太亮,客厅放电视的声音太大,或室内的温度太低或太高,或大人与客人的大声喧哗等等,都会影响孩子的睡眠.5.睡眠作息不定.经常入睡困难的孩子,往往是平时没有养成规律的睡眠习惯造成的.6.不适当的饮食.如晚饭吃的过饱,喝了过多的茶或可乐等含咖啡碱的饮料等.

    2024-10-13 16:43
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江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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