我女儿今年11岁了，补钙应该怎_即问即答

即问即答

我女儿今年11岁了，补钙应该怎

2016-06-20 12:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

我女儿今年11岁了，补钙应该怎

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

现在女儿11岁了，补钙的话，首先可以尝试用最天然的方法，平常可以多点带晒太阳，每天晒1到2个小时，同时再通过饮食来补钙，也可以多吃一些肉类，鸡肉，鱼肉牛肉，同时还要多吃海带虾皮，配合多喝骨头汤，煲骨头汤的过程中最好加点醋，有利于钙的吸收，还要多吃一些豆制品，奶制品。
2018-08-08 22:15

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回答2
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

您好,11岁的孩子如果缺钙的话,是可以补充乐力钙的,一天一粒,饭后二小时服用,平时多吃水果蔬菜,豆制品,奶制品,观察吧.
2016-06-20 12:30

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回答3
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好可以吃点迪巧就可以的吸收好平时注意均衡营养吃点含钙高的食物肉食蛋奶豆制品蔬菜水果等不要偏食挑食也可以补充维生素D吃点鱼肝油促进钙吸收
2016-06-20 12:36

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回答4
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

你好,小孩11岁一般保持正常的饮食就不会缺钙的,平时多在户外活动,多晒晒太阳,这样自身产生的维生素D就可以满足生长发育所需的.
2016-06-20 12:43

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回答5
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

发烧的时候不要吃鸡蛋，等好了再吃
2016-06-20 12:51

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