指甲旁长倒刺可能是由多种原因引起的，不一定仅仅是缺乏维生素。常见的因素包括皮肤干燥、频繁摩擦、缺乏维生素 A、维生素 B 族、维生素 E 等。 1. 皮肤干燥：当皮肤缺水时，角质层容易干裂，形成倒刺。尤其是在干燥的季节或环境中，皮肤水分流失加快。 2. 频繁摩擦：经常接触粗糙物品，手部不断受到摩擦，会损伤指甲周围的皮肤，引发倒刺。 3. 缺乏维生素 A：维生素 A 对于皮肤的正常代谢和修复很重要，缺乏时可能导致皮肤干燥、粗糙，容易长倒刺。 4. 缺乏维生素 B 族：如维生素 B2、B6 等，影响皮肤的健康，使其变得脆弱，增加长倒刺的风险。 5. 缺乏维生素 E：维生素 E 具有抗氧化作用，缺乏时皮肤的保护功能下降，容易出现干裂和倒刺。 总之，指甲旁长倒刺可能是多种因素共同作用的结果。日常生活中要注意手部护理，保持皮肤湿润，避免过度摩擦。如果倒刺情况严重或频繁出现，建议及时就医，查明原因。

患有倒刺,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,可用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜.顺祝健康!