十个月宝宝胃口不好，可通过调整饮食结构来改善。比如选择易消化的辅食、适当增加果蔬摄入、食用健脾开胃的食物、补充微量元素、尝试食疗小方等。 1.易消化的辅食：如小米粥、山药糊，这类食物质地柔软，容易消化，不会给宝宝肠胃造成负担。 2.适当增加果蔬摄入：苹果、香蕉、橙子等水果，以及南瓜、胡萝卜等蔬菜，富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动。 3.食用健脾开胃的食物：山楂有开胃消食的作用，可以少量给宝宝食用山楂制品。 4.补充微量元素：锌元素缺乏可能影响食欲，可在医生指导下适当补充葡萄糖酸锌口服液。 5.尝试食疗小方：如鸡内金粥，将鸡内金研成粉末加入粥中，有健脾消食的功效。 家长要注意观察宝宝的饮食情况，循序渐进地调整饮食。如果宝宝胃口不好的情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。

象您这种情况，可以选择下列食物的搭配的，例如胡萝卜瘦肉泥粥、鸡蛋蔬菜饼、香菇蒸蛋等食物的

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宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养.一,断母乳,用主食代替母乳.除了一日三餐可用代乳食品外,在上,下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质,无机盐的不足.二,用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上,下午,每天牛奶的量不超过500毫升.三,增加辅食.此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加.如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试.开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应.如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加.四,该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早上7点：牛奶180毫升,面包两块（10厘米见方）上午9点：开水100毫升,饼干两块中午11点：米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜下午3点：牛奶180毫升,小点心1个,水果下午6点：稀饭一小碗,鱼,肉末,蔬菜晚上9点：鲜牛奶100毫升中午吃的蔬菜可选菠菜,大白菜,胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃.下午加点心时吃的水果可选橘子,香蕉,西红柿,草莓,葡萄等.