宝宝夜里不肯睡觉，可能是环境不适、睡前过于兴奋、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、身体不适等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡觉的房间温度过高或过低、湿度不合适、噪音较大等，都可能影响睡眠。应保持室内温度在 22 - 26 摄氏度，湿度在 40% - 60%，尽量减少噪音。 2. 睡前过于兴奋：睡前进行了剧烈运动或看了刺激性的动画片等，会使宝宝大脑处于兴奋状态。睡前 1 - 2 小时应保持安静，避免过度刺激。 3. 饥饿或过饱：睡前没吃饱会感到饥饿，吃太多则肠胃负担重。要掌握好宝宝的饮食量，睡前 2 小时内尽量少进食。 4. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5. 身体不适：比如肠绞痛、感冒发烧、鼻塞等。若有身体不适，需及时就医治疗。 总之，宝宝夜里不肯睡觉的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院就诊。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，2.太热、太冷3.、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。睡前再喝一点奶。

减少他白天的睡眠时间。宝宝睡着后用一条厚毛巾盖在他的腹部，即使他怎么踢，怎么翻，折叠后的毛巾都会在小肚子那，这样不至于被冻得腹泻。除此以外就是大人们多费心，夜里多醒几次，查看小家伙的被子是否完好。

您好,三个月的孩子晚上应该是睡眠已经规律了,出现这样的情况应该是孩子白天睡多了.要注意一些的,晚上18点以后就不要让孩子睡了,坚持到晚上8点左右再睡,同时可以适当补充点钙和鱼肝油.

这是婴儿时期常见的睡眠障碍,先了解一下,家长找好方法配合治疗●环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒.父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”.若将孩子抱起和他玩,哭闹即止.对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导.●白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止.这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡.●午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹.这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明.为了保证夜间的睡眠,请注意每天傍晚4点到7点不能让宝宝睡.