怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础查清健康状况在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕.但是，在这段时间内，胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养.与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重.如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达到正常体重的意见.如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取医生的用药建议.平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用，使身体恢复到正常的月经周期.最好等到有3次月经周期后才怀孕，在此期间可采用其它的避孕方式.

怀孕前三个月开始补充叶酸建议服用福格森叶酸福格森是目前市场上唯一一个经国家食品药品监督管理局批准的“孕妇营养素软胶囊”。经国家卫生部权威部门检验的健康产品，被国家发展改革委员会下属公众营养中心推荐为“营养健康倡导产品”。福格森孕妇营养素软胶囊含孕妇所需的每日0.4mg叶酸，另外含22多种微量营养元素（钙、铁、锌、维A、维C、维E、B12等），营养全面，预防宝宝出生缺陷，孕育健康宝宝，帮助妈妈顺利分娩，从孕前三个月开始服用一直服用到哺乳期结束每天一粒饭后服用。

目前大部分家庭都只要一个宝宝，从优生优育角度考虑，怀孕前3-6个月需要做全面的孕前检查，如优生四项、乙肝五项、腹部B超、血尿常规、肝功能等，男性需要做精液常规的检查。每个月自然受孕几率为20%-25左右，试孕几个月没有怀孕是很正常的，不必担心。平时合理饮食，适当增加优质蛋白摄入即可，不要挑食或偏食。同时，怀孕前3个月要开始服用叶酸增补剂（斯利安）预防胎儿神经管发育畸形。

你好：如果想要怀孕那么怀孕前三到六个月开始做孕前准备：一个是身体上的准备如对于你的情况有过阴道炎那么在怀孕最好是治愈后再要宝宝！对于有贫血或其他症状也要注意！因为中怀孕期间是尽量不用药的！胎儿是很脆弱的！对于饮食方面注意均衡饮食就可以了！男方也是一样的想要宝宝注意远离烟酒及刺激类饮食！

您好，这个怀孕前最好去做一下优生5项的检查，排除一下可能会引起胎停的因素，然后积极的调理身体就可以了这个和您胖不胖没有什么关系，饮食注意也不多，可以适当的多吃一些补气血的食物，避免孕妇气血不足。您这个建议可以自己计算一下排卵期，在排卵期多过性生活，如果多次都受孕失败，就需要去医院子宫，输卵管，还有排卵是否正常，男性也要检查精子质量