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孟庆福 医师
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生完宝宝后阴道松弛较为常见,其原因主要有妊娠分娩损伤、激素变化、年龄增长、缺乏运动、肥胖等。 1.妊娠分娩损伤:分娩时胎儿通过产道,可能会过度拉伸阴道肌肉和筋膜,导致阴道松弛。产后可通过盆底肌康复训练,如凯格尔运动来改善。 2.激素变化:产后体内激素水平改变,尤其是雌激素水平下降,会影响阴道组织的弹性。必要时可在医生指导下补充雌激素。 3.年龄增长:随着年龄的增加,阴道组织的胶原蛋白减少,弹性降低。日常应注意保养,保持良好的生活习惯。 4.缺乏运动:长期缺乏锻炼,盆底肌肉力量不足,也会加重阴道松弛。建议适当增加运动,如慢跑、游泳等。 5.肥胖:身体肥胖会增加盆底的负担,影响盆底肌肉功能。应合理控制体重,均衡饮食。 总之,生完宝宝后阴道松弛不必过于焦虑,可先尝试自行锻炼等方法,若效果不佳,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方式。
2024-10-13 13:29
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肖起涛 主治医师
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内科
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阴道松弛,可以去医院手术的。
2024-10-13 15:25
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