两天没大便可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等引起的。 1. 饮食不当：如果近期膳食纤维摄入不足，水分摄入少，就容易导致大便干燥、排便困难。应增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减慢。可适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响正常的消化和排便。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能。需要就医检查，明确诊断后进行治疗。 5. 精神心理因素：压力大、紧张焦虑等不良情绪可能导致便秘。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 总之，如果两天没大便的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心等，应及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

你好，一般宝宝两天没有大便可以正常的，不一定便秘的症状。目前建议观察看看。没有腹胀或者哭闹或者恶心呕吐的症状不需要担心。一般有喂养婴儿较少引起的不大便。如果超过5天可用小肥皂条插入婴儿肛门通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蜡油或凡士林，插入肛门通便。

奶量过多，宝宝因消化不良产生腹胀，具体表现为腹内不消化、腹胀如鼓，有便多、哭吵、屁多、舌苔腻、经常挺肚子及脸色胀红等不适表现。可以服用益彤益生菌改善宝宝肠胃功能，促进消化。妈妈注意喂奶的量和方法，不要过多过急。

　常见的宝宝便秘原因　　１,食物搭配不合理　　如食物中含蛋白南的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥.小少宝宝都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果,蔬菜.由于食物中纤维素少,当然易便秘.人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘.　　2,缺乏良好的排便习惯　　儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便.孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出.　　3,精神因素的影响　　孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的便秘现象.　　4,疾病　　某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等.　　新生儿（指出生后不满28天）便秘的原因：　　1,人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘.　　2,乳量不足：如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便.另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶.只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的.　　3,外科性疾病：可能的畸形包括肠道闭锁,肠狭窄,肠旋转不良,先天性巨结肠,先天性无肛,骶尾部脊柱裂,脊膜膨出,肿瘤压迫马尾部神经等,这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象,需及时诊治.帮助宝宝缓解便秘：　　喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养,因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少.如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等.　　1,添加辅食时,便秘的治疗：可以吃菜泥,水果,玉米粉,麦片等.　　2,适当地按摩腹部：按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出.　　3,适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射,促进排便.　　4,适当地活动,促进大便下移,引起排便.　　5,人工通便：用石蜡油,开塞露,小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）.　　6,中药治疗：清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用（需有医生的指导）.　　注意：新生儿几天不大便不一定是便秘　　新生儿由于解便机制未发育成熟,所以无法定时解便,常常要大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,引发反射性的解出,这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因,用温度计刺激,因为可引发反射,所以也可以使其解便.吃母奶的小孩,由于母奶吸收较完全,大便量较少,有些婴儿反而会好几天才解一次便,不一定随吃随解.所以,新生儿几天不大便不一定是便秘,判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状,如果性状正常,几天不大便也属正常..在日常的喂养中,妈咪注意增加宝贝的饮水量,可以避免便秘.　　2.妈咪经常给宝贝做一做由肚脐到耻骨的上下按摩,这个方法可以防治便秘.　　3.从宝贝3-4个月起,开始训练每天定时排便的习惯.　　4.宝贝即使每天都排便,但如果排出的便又干又少,同时食欲不佳,腹胀,也可认定为便秘.　　5.如果宝贝便秘多日,又出现腹胀,腹痛,呕吐并伴发烧,应该及时就医,以防发生肠梗阻.