皮肤干燥起皮可能由环境因素、皮肤缺水、维生素缺乏、皮肤疾病、年龄增长等引起。 1.环境因素：长期处于干燥、寒冷或多风的环境中，皮肤水分容易流失。比如秋冬季节，空气湿度低，皮肤会变得干燥起皮。 2.皮肤缺水：饮水不足或皮肤保湿工作不到位，导致皮肤细胞缺水。 3.维生素缺乏：缺乏维生素 A、E 等，会影响皮肤的正常代谢和修复，引发干燥起皮。 4.皮肤疾病：如鱼鳞病、特应性皮炎等，会破坏皮肤的屏障功能，导致干燥。 5.年龄增长：随着年龄的增加，皮肤的油脂分泌减少，锁水能力下降。 总之，皮肤干燥起皮的原因多样。要改善这种情况，需注意保持环境湿润，多喝水，适当补充维生素，积极治疗相关疾病，选择合适的护肤品。若情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象.其症状主要为皮肤发紧,个别部位干燥脱皮,洗澡过后全身发痒.年龄增长,气候变化,睡眠不足,过度疲劳,洗澡水过热,洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因.预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等.皮肤干燥多吃胡萝卜　　胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素”.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化.　　正确的食用方法　　胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系.　　β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎,煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用.此外,β—胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果.此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉,牛肉,羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值.

干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮,真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水,屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类,乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润.而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等.冬季五步护肤法洁肤：以保持皮肤清爽为宜清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生.清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶,清洁霜等清洗.用水洗脸是基础,每天2~3次.在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右.总之以保持皮肤清爽为宜.洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高,约38度；干性皮肤者可稍低,为34度左右.也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔.但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸.洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干.洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右.保湿：适当增加护肤品使用量

我家宝宝1岁一内我都是用奶给他擦脸，喂完奶顺便弄点奶在他脸上胡抹一下，别说，小脸嫩嫩的，非常舒服呢

干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮,真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水,屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类,乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润.而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等.那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥,失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少；●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季；●某些皮肤病变,如银屑病,鱼鳞病等；●环境和化学因素,如洗衣粉,肥皂,洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等；●饮食睡眠习惯,如偏食,饮水少,失眠等；●干性皮肤.由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观.而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质,维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品.击退干燥七法则●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡.但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.●冬季洗澡一般不要超过15分钟.●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代.●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林.与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效.●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜.●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法.冬季皮肤麻烦多