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肚胀是怎么回事?如何缓解?

肚胀.....

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    肚胀可能由多种原因引起,如饮食不当、消化不良、胃肠道疾病、腹部着凉、心理因素等。 1. 饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、洋葱、土豆等,或暴饮暴食,导致胃肠负担过重。应调整饮食结构,少食多餐,避免食用易产气食物。 2. 消化不良:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产气。可适当增加运动,促进胃肠蠕动,也可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮等药物。 3. 胃肠道疾病:胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病可能影响胃肠功能。需要针对具体疾病进行治疗,如使用奥美拉唑、阿莫西林等药物。 4. 腹部着凉:寒气侵袭腹部,影响胃肠血液循环和蠕动。注意腹部保暖,可热敷腹部。 5. 心理因素:长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能导致胃肠功能紊乱。要学会调节情绪,保持心情舒畅。 肚胀可能由多种因素导致,若症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

    2024-10-13 14:47
  • 回答2

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    郑革平

    山西省中医食管癌研究所

    一级

    门诊科

    DOYGIRL,你好!首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,我来给你介绍几则成功治愈“腹胀”的食疗偏方:1)良姜香附蛋糕--高良姜6克,香附6克,鸡蛋5只,淀粉15克,葱花50克,花生油130克。高良姜、香附烘干研为极细末,鸡蛋打入碗内搅匀,入药末及葱花、淀粉,再加少许精盐、味精和适量的清水,搅匀,油入炒锅,烧至六成熟,改用小火,舀出油30克,倒入蛋浆,倒入油在蛋浆上,盖好锅盖烘10分钟,换面再烘2分钟即成,当点心吃。此方温中散寒,行气消胀;适用于脾胃虚寒,皖腹胀满,甚至疼痛。2)陈草蜜膏--陈皮100克,甘草100克,蜂蜜适量。将陈皮、甘草洗净,水浸泡透,小火煎煮约20分钟,滤取汁液,如此反复煎煮取汁3次,合并3次所得药液,再用小火煎熬成膏,入蜂蜜l倍量,煮至沸,待冷装瓶,每次用一汤匙,开水冲服。此方补中益气,行气消胀;适用于脾胃虚弱,腹部胀满。3)草果羊肉汤--草果6克,羊肉500克,豌豆80克,青萝卜200克。羊肉、青萝卜洗净,切成小丁,豌豆洗净,同入锅内,入草果,加水,大火烧沸,改用小火,入姜末炖1小时左右,加入盐、醋、胡椒粉和香菜末,随宜食之。此方健脾温中,和胃消胀;适用于脾胃虚寒,皖腹胀满,或者疼痛泄泻,天寒受凉则更加明显。4)砂仁肚条汤--砂仁末10克,猪肚1000克。净猪肚洗净,入沸水中氽透捞出,刮去内膜,放入锅中,加清汤并花椒、生姜、葱白、料酒,煮至熟,捞出,切条片状,锅内加原汤500毫升,煮沸,下肚条,加入砂仁末、猪油、胡椒面、精盐、味精等调味品,用以佐餐。此方温中健脾,行气消胀;适用于脾胃虚寒,气滞腹胀。5)砂仁蒸猪肘--砂仁50克,猪肘子500克,葱100克,生姜30克,花椒5克,黄酒100克,食盐4克,芝麻油少许。先将猪肘子洗净,用竹签扎满小孔,葱、姜切碎,花椒、食盐锅内炒烫,倒出,稍热时于肘子上揉搓,于陶瓷器中腌24小时,再清洗一遍,沥干,砂仁研成细末撤在肘子上,干净白布包卷成筒形,用细线捆紧,放入大碗中,加入葱、姜、料酒,笼中蒸熟透,取出,抹上芝麻油即成,用以佐餐。此方健脾行气;适用于脾胃虚弱,气行不畅,日部胀满,食欲下降,时有腹泻便溏。6)猪肚白术散--猪肚1个白术250克。净猪肚洗刮干净,白术用水浸透,填入猪肚内,两端用线扎紧,于大砂锅中水煮至透烂,取出肚中白术,晒干,研为细末,每次取5克,用米汤或蜜糖送服,一天3次,连用5个为一疗程。此方补中益气;适用于胃下垂引起的腹胀,饮食减少,经常暖气。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

    2024-10-13 14:47
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    小广,你好!首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,我来给你介绍几则成功治愈“腹胀”的食疗偏方:1)良姜香附蛋糕--高良姜6克,香附6克,鸡蛋5只,淀粉15克,葱花50克,花生油130克。高良姜、香附烘干研为极细末,鸡蛋打入碗内搅匀,入药末及葱花、淀粉,再加少许精盐、味精和适量的清水,搅匀,油入炒锅,烧至六成熟,改用小火,舀出油30克,倒入蛋浆,倒入油在蛋浆上,盖好锅盖烘10分钟,换面再烘2分钟即成,当点心吃。此方温中散寒,行气消胀;适用于脾胃虚寒,皖腹胀满,甚至疼痛。2)陈草蜜膏--陈皮100克,甘草100克,蜂蜜适量。将陈皮、甘草洗净,水浸泡透,小火煎煮约20分钟,滤取汁液,如此反复煎煮取汁3次,合并3次所得药液,再用小火煎熬成膏,入蜂蜜l倍量,煮至沸,待冷装瓶,每次用一汤匙,开水冲服。此方补中益气,行气消胀;适用于脾胃虚弱,腹部胀满。3)草果羊肉汤--草果6克,羊肉500克,豌豆80克,青萝卜200克。羊肉、青萝卜洗净,切成小丁,豌豆洗净,同入锅内,入草果,加水,大火烧沸,改用小火,入姜末炖1小时左右,加入盐、醋、胡椒粉和香菜末,随宜食之。此方健脾温中,和胃消胀;适用于脾胃虚寒,皖腹胀满,或者疼痛泄泻,天寒受凉则更加明显。4)砂仁肚条汤--砂仁末10克,猪肚1000克。净猪肚洗净,入沸水中氽透捞出,刮去内膜,放入锅中,加清汤并花椒、生姜、葱白、料酒,煮至熟,捞出,切条片状,锅内加原汤500毫升,煮沸,下肚条,加入砂仁末、猪油、胡椒面、精盐、味精等调味品,用以佐餐。此方温中健脾,行气消胀;适用于脾胃虚寒,气滞腹胀。5)砂仁蒸猪肘--砂仁50克,猪肘子500克,葱100克,生姜30克,花椒5克,黄酒100克,食盐4克,芝麻油少许。先将猪肘子洗净,用竹签扎满小孔,葱、姜切碎,花椒、食盐锅内炒烫,倒出,稍热时于肘子上揉搓,于陶瓷器中腌24小时,再清洗一遍,沥干,砂仁研成细末撤在肘子上,干净白布包卷成筒形,用细线捆紧,放入大碗中,加入葱、姜、料酒,笼中蒸熟透,取出,抹上芝麻油即成,用以佐餐。此方健脾行气;适用于脾胃虚弱,气行不畅,日部胀满,食欲下降,时有腹泻便溏。6)猪肚白术散--猪肚1个白术250克。净猪肚洗刮干净,白术用水浸透,填入猪肚内,两端用线扎紧,于大砂锅中水煮至透烂,取出肚中白术,晒干,研为细末,每次取5克,用米汤或蜜糖送服,一天3次,连用5个为一疗程。此方补中益气;适用于胃下垂引起的腹胀,饮食减少,经常暖气。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

    2024-10-13 14:47
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    到后期,宫缩出现的比较频繁,肚子会经常性的硬硬的,这个是正常,不要紧张,放松心情,但是如果出现规则性的宫缩,就要去医院待产了。而且你现在到了预产期了,你可以多吃点通气的食品,如含大量纤维素的食物可以帮助润肠通气,比如南瓜,玉米,萝卜,黄豆等,粗粮一般都含大量纤维素,有助于通气。避免多吃肉啊肥腻的容易胀气的食物到后期随着预产期的临近,身体的不舒服,心里上也紧张,没事的,要放松哦,想着宝宝马上就要和你见面了祝你顺利

    2024-10-13 14:47
  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    肚胀患者年龄:27患者性别:女病情描述:常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体,分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状,了解引起腹胀的病因,对于指导挂号就诊有十分重要的意义。分类及常见疾病引起腹胀的病因大致可分为以下6种:1.胃肠道疾病(1)胃部疾病:常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其它:胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急、慢性肝炎,肝硬变,慢性胆囊炎,胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症、重症肺炎及伤寒等。6.其它可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。如何挂号就诊上述多种疾病均可引起腹胀,那么,就诊时如何区分科别呢?一般根据病史及伴随症状即可一目了然。1.消化内科腹胀伴暖气、反酸,进食后加重或有腹泻的病人,应挂消化内科。2.普通外科急起的腹胀、腹痛,伴呕吐或不排气、不排便的病人,应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者,亦应挂普通外科。3.妇科经常腹胀伴腰酸、白带多的病人,应挂妇科。4.肝炎科腹胀伴厌油、黄疽的病人,应到肝炎科就诊。5.结核科经常腹胀伴低热的病人,应挂结核科。6.心脏内科有心脏病史,经常腹胀者,应到心脏内科就诊。7.神经内科有下肢瘫痪的病人,经常腹胀,应到神经内科就诊。腹胀之人宜吃以下食物。金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。佛手柑能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“佛手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12~15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。槟榔能下气除胀,又能消食解酒。《用药心法》中说:“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出:“岭南人以槟榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,则宽气下痰,余酲顿解;饱能使之饥,饱后食之,则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物,适宜身体壮实之人短暂食用。萝卜能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载:“凡人饮食过度,生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云:萝卜“主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效。”可见,萝卜对食滞腹胀者尤宜,或捣汁饮,或煎水服。除新鲜萝卜外,萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅,萝卜的老根)煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。胡荽有消食下气作用,中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称:“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食,治肠风,热饼裹食”。《日用本草》亦认为,胡荽“消谷化气,通大小肠结气。”所以,对食积腹胀者尤宜。青菜能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。豇豆含多量的食物纤维和维生素,有帮助消化的作用,对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载:“豇豆健脾胃,消食,治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀,嗳气:“生豇豆适量,细嚼咽下,或捣茸泡冷开水服。”山楂能消食积,特别是能消化肉积。《滇南木草》中说:“消肉积滞,下气。”《日用本草》亦载:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案,因食积黄肿,腹胀如鼓,取山楂食之,“至饱,归而大吐痰水,其病遂愈。”凡食积腹胀者,均宜多吃些山楂。大麦芽能和中、消积、下气,对脘腹胀满者,食之颇宜。《医学启源》曾说:“补脾胃虚,宽肠胃。”《本草汇言》亦说:“大麦芽,补而能利,利而又能补,如腹之胀满,膈之郁结,以此发生之物而开关格之气,则效非常比也。”杨梅能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。”啤酒花能健脾消食,适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克,开水泡茶饮,对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。紫苏叶是一种调味品,并能解鱼蟹毒,有理气除胀的作用。《日华子本草》称:“治心腹胀满”。《本草纲目》载:“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气,清肺气,宽中气,安胎气,下结气,化痰气,乃治气之神药也。”所以,凡气滞腹胀者,尤为适宜,可用紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。砂仁为民间常用芳香性调味品,能行气、和胃、除胀,适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气,通滞气,散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀,尤其是受凉后寒气腹胀者,尤为适宜。每天可用砂仁3~5克,捣碎,煎水服,或开水冲泡当茶饮用。白豆蔻是一种芳香健胃调味品,能行气、暖胃、消食、宽中、除胀,功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者,均宜用白豆蔻3~5克,煎水代茶。此外,腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。

    2024-10-14 00:22
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