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怎样有效为皮肤保湿?

皮肤如何保湿??

  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    皮肤保湿可通过多喝水、合理饮食、使用保湿护肤品、保持良好作息、注意环境湿度等来实现。 1.多喝水:每天保证充足的水分摄入,能促进皮肤新陈代谢,维持皮肤的水分平衡。 2.合理饮食:多吃新鲜蔬果,如橙子、草莓、黄瓜等,它们富含维生素和水分,有助于皮肤保湿。 3.使用保湿护肤品:选择含有透明质酸、甘油、神经酰胺等成分的护肤品,如雅漾舒缓特护保湿霜、珂润润浸保湿面霜、薇诺娜舒敏保湿特护霜等。 4.保持良好作息:充足的睡眠能让皮肤得到充分休息,减少水分流失。 5.注意环境湿度:在干燥的环境中,可使用加湿器增加空气湿度。 总之,皮肤保湿需要从多个方面入手,长期坚持,才能让皮肤保持水润状态。

    2024-10-13 13:38
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    冬季是很干燥的所以肌肤保湿很重要啊你可以洗澡后涂抹些身体保湿产品例如我现在用的美国mambino有机紧肤油就很好哦到下次洗澡身上都会润润的不干燥就不会痒了中国没有专柜的只有一个mambino中文网哦你可以去看看希望能帮到你

    2024-10-13 13:38
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    就是皮肤缺水了啊应该及时补充营养喔我以前也是皮肤干干的厉害的时候都不好化妆呢你试试IMSANQUA凝萃活泉保湿霜效果不错啊我一直在用皮肤变得好好水水嫩嫩的呢真的是很好我也推荐给好多朋友了反响也很好你也试试啊

    2024-10-13 13:38
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    如果皮肤很干的话,可以定期在家自制海藻面膜敷面就可以,一周两次,可以达到很好的补水效果。秋冬季节皮肤都是非常干燥缺水的,可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,水分。同时注意使用保湿护肤产品

    2024-10-13 13:38
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,皮肤干是与气候因素相关的,秋冬天气候比较干燥,所以一般情况下皮肤会比其他季节要干燥点。皮肤的保湿要注意平时少吃辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠,多喝水,护肤品的话不能只大量的在脸上用水质的护肤品,其实保湿性最好的应该是乳液,建议你在用水之后用点乳液然后在适当的擦点保湿作用的霜。希望我的回答对你有所帮助。

    2024-10-14 03:44
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林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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缪立莲

缪立莲 / 主治医师

擅长:缪立莲医生对皮肤科常见病、疑难病具有独特有效的诊断治疗方案。擅长治疗痤疮、酒渣鼻、疤痕、鱼鳞病、灰指甲、湿疹、皮炎、荨麻疹、面部激素依赖性皮炎、神经性皮炎、面部过敏,以及结节性红斑、过敏性紫癜、带状疱疹、扁平疣、睑黄疣、寻常疣等皮肤病。

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