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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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宝宝免疫力的提升可以通过饮食来辅助,如富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物以及含有益生菌的食物等。 1.富含蛋白质的食物:蛋白质是构成身体细胞的重要成分,能帮助宝宝增强免疫力。比如鸡蛋、牛奶、鱼肉,它们富含优质蛋白,易于宝宝消化吸收。 2.富含维生素的食物:维生素 C 能促进抗体形成,增强免疫力。像橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素 C。维生素 A 对免疫系统也很重要,胡萝卜、南瓜中含量较多。 3.富含矿物质的食物:铁有助于免疫细胞的生成,动物肝脏、瘦肉是铁的良好来源。锌能促进免疫器官发育,牡蛎、核桃等含锌丰富。 4.富含膳食纤维的食物:膳食纤维有助于肠道健康,肠道健康与免疫力密切相关。红薯、玉米等粗粮富含膳食纤维。 5.含有益生菌的食物:益生菌能调节肠道菌群平衡,增强肠道免疫力。酸奶、奶酪等食物含有益生菌。 总之,宝宝的饮食要多样化,均衡摄入各类营养物质,以帮助提高免疫力。但需注意,食物不能替代药物治疗疾病。如果宝宝免疫力低下,应及时就医。
2024-10-13 13:20
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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吃什么可以提高宝宝免疫力我知道一种快速方便的提高小孩免疫力的产品,就是宝贝乐儿童益生菌颗粒,我家宝宝一直都在喝这个呢宝贝乐儿童益生菌颗粒采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居,防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能。其中所含的多种维生素和乳酸钙,乳酸锌,能全面提高儿童的抵抗力,促进其生长发育。宝宝免疫力低下的原因有以下几个1.环境不良大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。2.维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。3.患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。4.患有免疫缺陷病这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。还有哪些好的办法可以增强宝宝的免疫力呢第1招:母乳喂养——人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。第2招:抚触——改善宝宝的血液循环在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。第3招:免疫预防接种——积极主动应对为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。还可以给宝宝服用宝贝乐儿童益生菌颗粒,让宝宝身体棒棒。第4招:运动加游戏——强化机体抗病能力适当的运动与游戏可以增加儿童免疫细胞的活力,帮助儿童对抗体内的致病细胞,有效清除侵袭到身体里的病源。研究显示:如果孩子每天能持续运动半小时左右,血液的含氧量将增加,而免疫细胞的数量也同时增加。运动与游戏可以使孩子的免疫系统保持最佳状态。第5招:睡得好、疾病少——增强人体调节功能充足的睡眠可以使得骨髓与淋巴同时发挥功用,而骨髓与淋巴是免疫力机制中的重要构成元素。宝宝长期睡眠不足会影响生长发育,而免疫力也正是在不停的生长发育中逐步完善的,免疫系统发育不良,势必会导致免疫功能的低下。专家建议学龄期的孩子每天至少要睡10小时,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
2024-10-13 13:20
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孩子出生时从母亲处得到免疫力一般可以维持6个月左右。6个月以后,孩子自己的免疫系统逐渐发育,到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%,到3岁时已经相当于成人的80%左右了。因此0~3岁是孩子免疫力较低的危险期,在此特殊时期如何从营养方面提高孩子的免疫力呢? 1.母乳喂养给孩子极好的免疫保护。对1岁以内的孩子,提倡母乳喂养。事实证明,没有吃母乳的孩子,6个月后就容易患病,而吃母乳的孩子6个月后多数不会发生反复感染。这是因为除母乳中各种营养成分比例适当,易于消化、吸收和利用,是适合婴儿生长发育最理想的营养品外,更关键的是母乳含有许多免疫成分,如含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。因此母乳喂养能使孩子健康成长,不易生病。 2.有计划地添加促进免疫的食物或免疫制剂。不论是母乳喂养还是人工喂养,当孩子长到4个月后,单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育,必须添加辅食。1岁以后的孩子基本上是以食物为主了。食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D和微量元素锌作用最明显。这些物质均存在于各种食物中,如维生素A含量丰富的食物有动物性食物(主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类)和植物性食物(主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),动物性食物直接含维生素A,而植物性食物中含有胡萝卜素,到人体内再变成维生素A。维生素C含量丰富的食物有柠檬、橙子、西红柿、青椒等。阳光照射皮肤产生维生素D是体内维生素D的主要来源。维生素D含量相对高一些的食物有动物肝脏和蛋黄等。微量元素锌含量丰富的食物有鱼、蛋、肉、肝、豆类、谷物等。 乳类中含各种与免疫相关的营养素均较少,所以在孩子2~3个月时,就要根据孩子的胃肠道耐受情况,补充各种免疫相关的营养素,如新鲜果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、西红柿等。由于食物中所含的营养素种类有明显差异,而人体要获得尽可能广泛的种类,因此需要饮食品种多样化,这样才能保证各种维生素和微量元素的供给。如果孩子由于饮食困难或生病时胃肠功能差,只有通过补充药物制剂,如各种维生素AD制剂、维生素C片、葡萄糖酸锌、复合维生素B等,以提供机体的需要和保护免疫功能,但应在医生指导下补充,以免过量使孩子中毒,导致不良后果。而从食物中补充则不会发生中毒。
2024-10-13 13:20
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好。根据您所说的情况来看主要就是先天体质虚弱造成的。针对于宝宝此时的情况可以饮用牛初乳来增强宝宝身体的体质。还有就是这个年龄段的宝宝应该逐渐的添加辅食喂养、小米粥·鸡蛋黄·菜泥和肉末、动物的肝脏都可以的。但是要遵循少量多餐的喂养原则
2024-10-13 13:20
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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吃什么可以提高宝宝免疫力我知道一种快速方便的提高小孩免疫力的产品,就是宝贝乐儿童益生菌颗粒,我家宝宝一直都在喝这个呢宝贝乐儿童益生菌颗粒采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居,防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能。其中所含的多种维生素和乳酸钙,乳酸锌,能全面提高儿童的抵抗力,促进其生长发育。宝宝免疫力低下的原因有以下几个1.环境不良大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。2.维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。3.患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。4.患有免疫缺陷病这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。还有哪些好的办法可以增强宝宝的免疫力呢第1招:母乳喂养——人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。第2招:抚触——改善宝宝的血液循环在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。第3招:免疫预防接种——积极主动应对为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。还可以给宝宝服用宝贝乐儿童益生菌颗粒,让宝宝身体棒棒。第4招:运动加游戏——强化机体抗病能力适当的运动与游戏可以增加儿童免疫细胞的活力,帮助儿童对抗体内的致病细胞,有效清除侵袭到身体里的病源。研究显示:如果孩子每天能持续运动半小时左右,血液的含氧量将增加,而免疫细胞的数量也同时增加。运动与游戏可以使孩子的免疫系统保持最佳状态。第5招:睡得好、疾病少——增强人体调节功能充足的睡眠可以使得骨髓与淋巴同时发挥功用,而骨髓与淋巴是免疫力机制中的重要构成元素。宝宝长期睡眠不足会影响生长发育,而免疫力也正是在不停的生长发育中逐步完善的,免疫系统发育不良,势必会导致免疫功能的低下。专家建议学龄期的孩子每天至少要睡10小时,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
2024-10-14 05:02
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