孕妇选择钙片时，需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、品牌信誉等。 1.钙含量：应选择钙含量适中的钙片，如碳酸钙、柠檬酸钙等，一般每日补充 600-1200 毫克为宜。 2.吸收率：柠檬酸钙的吸收率相对较高，适合胃肠功能较弱的孕妇。 3.安全性：优先选择无添加、成分纯净的钙片，避免含有对孕妇和胎儿不利的成分。 4.剂型：咀嚼片口感较好，吞咽片服用方便，可根据孕妇的喜好选择。 5.品牌信誉：知名品牌通常在质量控制和安全性方面更有保障，如钙尔奇、迪巧、朗迪等。 总之，孕妇在选择钙片时要综合考虑以上因素，并在医生的指导下进行选择和服用，以满足孕期对钙的需求，保障自身和胎儿的健康。

根据你的描述你上述情况属于怀孕期间补钙的问题，存在上述时期的话，的确应该适当的补充钙剂，从孕4个月开始就行上述情形的话，可以选择保灵孕妇钙或是选择葡萄糖酸钙口服液都是可以的，吸收比较好，也不需要太紧张了

我觉得金斯利安不错，补充多种维生素，适合中国人的体质

这个各种钙片都不一样，建议问一下专业的医生。

给孕妇补钙可以通过食补与药补两种方式实现。一般情况下，如果经检测体内的宝贝不缺钙，可以通过食补来维持母亲体内钙的平衡。如果缺钙可通过调整饮食，并在医生指导下适量服用钙剂与VD补钙。迪巧钙片就充分利用维生素D和钙质搭配，帮助宝宝吸收的更好，钙质补充的更加足量